爱上“西柚加糙米” 三日急速甩肉减肥餐

想要减肥的MM还在痛苦节食、疯狂飙汗吗？其实减肥也可以很轻松，只要你吃对食物就能成功甩肉了武汉中原梅毒如何治疗效果又好又显著。三天瘦9斤不是神话，一起来跟着食谱吃吧！让你在短时间内变苗条哦你对单纯性疱疹了解的多吗?！不用忌口很轻松！

甩肉第一日

甩肉第一日

早餐：西柚半个、烤土司1片、黑咖啡1杯

午餐：青菜沙拉1份、海鲜意大利面、苹果1个

晚餐：糙米饭1碗、生菜炒肉、冬瓜海带汤

面包、糙米中含有碳水化合物，能提供能量；西柚、苹果中有钾、维生素C和纤维素尖锐湿疣对男性有什么危害，能帮助消化吸收；咖啡、海带利尿，能消除水肿，燃烧脂肪。

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