养生食疗：生活中吃花生的功效与作用有哪些

促进人体的生长发育

花生中钙含量极高，钙是构成人体骨骼的主要成分，故多食花生，可以促进人体的生长发育。

促进细胞发育什么样的症状是常见的淋病症状?，提高智力

花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸，其中赖氨酸可使儿童提高智力，谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力治疗性病效果好的药物有哪些呢?。

抗老化，防早衰

花生含有一般杂粮少有的胆碱、卵磷脂治愈小阴唇内有水泡需要多长时间?，可促进人体的新陈代谢、增强记忆力及神经系统的作用，可益智、抗衰老、延寿。故花生又有“长生果”之称。

润肺止咳

花生中含有丰富的脂肪油、可以起到润肺止咳的作用，常用于久咳气喘，咯痰带血等病症。

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