导读:其实产后饮食应以精、杂、稀、软为主要原则。具体是指食量不宜过多、食物品种要多样化、水分要多一些、食物烧煮方式应以细软为主。……
其实产后饮食应以精、杂、稀、软为主要原则。具体是指食量不宜过多、食物品种要多样化、水分要多一些、食物烧煮方式应以细软为主。
产后精神病吃什么好
1. 适当补充体内的水分。
2.以流食或半流食开始。
3.清淡适宜,易消化什么是淋病?症状有哪些?。
4上海都市医院.少吃多餐、荤素搭配,营养丰富。多吃含钙、铁食物,新鲜的肉类、鱼类、海藻类、蔬菜和水果,哪样也不能少。
产后精神病饮食禁忌:
1、忌食用生、冷、硬的食物。寒凉生冷食物,产后身体气血亏虚,应多食用温补食物,以利气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物初发生殖器疱疹的临床表现,会不利气血的充实,容易导致脾胃消化吸收功能障碍,并且不利于恶露的排出和瘀血的去除。
2、忌盲目进补
3、忌辛辣食品、刺激性食品、酸涩收敛食品等。(图片来源于CFP)
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