女性肾虚的食疗方法

【导读】许多人都认为肾虚是男性的专利，但在现代社会中，多数女性同胡女士一样，快节奏地工作和生活着，女性受生理、病理因素影响也容易发生肾虚，且女性肾虚的比例相当高，食疗，并不低于男性许多女性出现黑眼圈、 失眠 多梦、心情烦躁等肾虚的症状，其实这是肾虚的表现。这些女性肾虚的症状可以通过 食疗 方法 来治疗。本文向您介绍一下肾虚及女性肾虚食疗方法武汉最好的梅毒治疗医院。

肾虚在中医中是指气血阴阳虚弱男性出现生殖器疱疹的原因是什么，并不是 西医 中的肾衰竭。肾虚有很多种，其中最常见的是肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚表现为 皮肤 瘙痒 、失眠多梦、腰膝酸软、手足心热、潮热盗汗、头晕 耳鸣 、 脱发 、黑眼圈、便秘、经少甚至闭经等症状。肾阳虚表象为怕冷、手足冰冷、腰膝酸软、面白或黝黑、精神不振、身体浮肿、腹泻、白带清稀、不孕、性欲低下等症状。

肾虚除应用药物治疗外，还可以通过饮食进行调理哈尔滨虹桥医院预约挂号平台。日常饮食中，肾阴虚可以常食用 枸杞 子、 莲子 、甲鱼、百合、木耳、 葡萄 、桑葚、藕、鸭肉、鱼肉、 黑 芝麻 、核桃等食物。肾阳虚可以食用 牛肉 、肉桂、 桂圆 、韭菜、 山药 、 羊 肉 、 鹿茸 等。

肾虚者应忌吃或少吃：荸荠、 柿子 、生萝卜、生菜瓜、生 黄瓜 、生地瓜、 西瓜 、甜瓜、洋葱、 辣椒 、芥菜、丁香、茴香、胡椒、 薄荷 、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。

接下来针对女性肾虚推荐几道食疗方法：

肾阴虚食疗方法：

海参粥：水发海参(切碎)50克， 粳米 100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。

冬虫夏草 淮山鸭汤：冬虫夏草15克，淮山药20克，鸭1只。将鸭和冬虫夏草、淮山药放入锅内隔水炖熟，调味即可。每星期可食用1~2次。

肾阳虚食疗方法：

鸽子1只， 鸡肉 200克，烫熟青菜10克，鸡汤、精盐、胡椒粉、葱末。炖肉煮汤食用。

羊肉粳米粥：新鲜精羊肉35两，粳米适量。将羊肉洗净，切成肉块，同粳米煮粥。

食疗治疗肾虚效果比较慢，需要坚持食用。食疗治疗肾虚既不会产生任何毒副作用，又可以达到治疗 疾病 的目的。女性肾虚应该及时调理，摆脱掉肾虚疾病带来的烦恼，使自己的生活质量更理想。

上一篇:颈淋巴结结核药膳方 精选最有效的食疗方法

下一篇:返回列表