养生小常识：脚趾有这些特点说明你寿命长

四百年时光迷离，容颜却依旧清秀，这是韩剧《来自星星的你》中都教授的特异功能。10日，有浙师大学生爆出该校也有一位赵教授，十四年面容几乎无任何改变，被称为70年代却长着90后的脸。

10日19点30分，网友朱蔓莉_发布微博称：来自星星的赵铁军教授，和14年前的那个男人一模一样。微博后面，朱蔓莉_还附上了一张一寸照合辑，分别是本科、硕士、博士以及现在四个阶段的赵教授。

记者发现，14年来，图中的赵教授除了戴上了眼镜，神态、发型、皮肤均无明显变化，就像同时期的一张脸换了四个不同的背景。微博发布后，迅速引起众多网友的转发和评论，网友纷纷呼其为赵欧巴、赵教授xi：

浙江师范大学校园资讯评论称：赵铁军xi～生化学院赵教授，您真的不是来自星星吗？您认识都叫兽吗？网友xu小声一点儿：老师，做实验的时候可以吃炸鸡和啤酒吗？网友暴力婉跟帖：来围观我们的赵教授吧！

微博中的赵教授是谁？难道真的是都教授的老乡？11日上午，记者联系到了网友朱蔓莉_了解情况。朱蔓莉_表示，自己是浙师大的学生。昨天在上生命科学前沿课的时候，赵教授用PPT展示了自己的海归历程。微博中的配图正是来源于此，是她用手机拍下来的。上学期上他的课就感觉好年轻啊。朱蔓莉_感叹道。

原来，微博上大火的赵教授正是浙江师范大学化学与生命科学学院的赵铁军教授，1979年出生，是个标准的70后。1998年结缘于浙师大，就读本科课程。2012年从日本京都大学攻读完博士后，赵铁军成为了浙师大的校聘教授，来到母校授课。

韩剧中的都教授，课堂上一丝不苟，课后十分受学生欢迎，而赵教授平时工作也十分敬业。赵铁军是以引进人才身份来到学校的，迄今已经在Blood、Retrovirology等国际权威SCI杂志上发表数篇论文了。平时，他无论上课还是专业领域研究，表现都是挺不错的。浙师大化生学院院长马伯军表示，赵教授凭借着一份敬业，在学生间颇受欢迎。

下午2时，记者联系到了赵铁军教授求证。赵教授表示已经看到过微博，也知道韩剧《来自星星的你》，不过他觉得这只是学生开的一个玩笑。教师的本职是教书育人。赵教授低调地表示，自己只是个普通老师，非常感谢学生的厚爱。

演艺圈同样有着不少童颜美女帅哥，时光没有在她们脸上留下痕迹和梅毒病人说话，这可不是光涂昂贵的化妆品就能遮掩的。那么，我们来看一下她们是怎么以内养外的吧？

人体每天排泄或皮肤蒸发等流失的水分，大约是1800～2000cc，所以一般人每天需要补充2000cc左右的水分，但水分不一定都由喝水获得，应该把食物裡的水分一併算进去因此，扣除叁餐中由食物摄取的1000cc水分，我们每天只要再喝1000cc开水，平均一天喝六杯水就算做好基本工尖锐湿疣潜伏期5个月有什么症状。

牛奶的六大营养素1.蛋白质2.脂肪3.碳水化合物4.维生素B2,B6,B12,维生素A,维生素D5.钙质6.钾，钠、氯、镁牛奶中富含维生素A,可以防止皮肤干燥及暗沉，牛奶含有B2促进皮肤新陈代谢；为皮肤提供封闭性油脂，形成薄膜以防皮肤水分蒸发，还能暂时提供水分，可保证皮肤的光滑润泽，你今天喝了吗？

对于那些肌肤刚刚从最佳状态走下坡的女性而言，胶原蛋白的护理应该放在第一位，因为它们开始在以每年5%的速度减少了！而这将导致肌肤的自我修复能力不断减弱，肌肤将会慢慢出现细纹，松弛，法令纹和颈纹开始显现，眼周问题频出。不过针对此时肌肤表层尚在年轻健康状态的肌肤，不给它造成过多负担是原则；只针对日后将产生问题的根源基底层加强维护是关键。所以那些过于粘腻，年轻肌肤不易吸收，有可能催生痘痘及脂肪粒的抗老产品，可以先放一边。

首先，质地要清爽易吸收，最好无油，不会与其他正在使用的有针对性的护肤品，如美白，抗痘等产生冲突，造成敏感。其次，成分应选植物精华或能为肌肤补充水份和胶原蛋白的温和型产品。因为此时肌肤从身体内转化营养，及自身的修复能力都很强，无需太多外力的帮助，就能完成自我更新和修复，此时只要保证肌肤细胞的健康就好了，水和胶原蛋白就是它最易流失的成分，随时补充就相当于让它有坚固的后盾。

在使用步骤上，初期的抗老产品与其他诉求的护肤品搭配时，要依质地分清顺序。原则是，水份含量越高越是清爽的护肤品越应使用在前，而油份高的产品使用在后，以锁住水分，并在肌肤表层留下保护膜。所以高水分的保湿产品应在你的抗老产品之前使用，加入了大分子美白成分的美白产品应该在最后使用，同时控油产品也应在最后使用，因为控油产品大都具有收敛毛孔的功效，提前用反而会阻止抗老成分的吸收。

为了不让岁月在脸上留下痕迹，你是否还在大费心思寻求各种护肤品保养品？想要养颜抗衰老，其实不止化妆品才有这个功效，99健康网小编给你推荐9种美白抗衰老的水果，让你越吃越年轻。

很多美白化妆品的成分都取自天然的植被当中，生活中的很多水果其实都蕴含着丰富的营养成分，多食用同样可以起到良好的美白抗衰老的作用。

苹果营养丰富生殖器疱疹隐型症状有哪些，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。

除此之外，苹果性能温和，可作为天然面膜，也可以切片涂敷。对油性皮肤而言，将1/3个苹果捣成泥状，敷于面上15分钟，然后洗净，再用冷水洗脸，可以软化角质层，使油脂分泌平衡。将苹果切片后敷在黑眼圈部位也是近年来流行的去黑眼圈妙方。最新医学研究还发现，苹果中除含丰富的维他命和果胶以外，还含有大量的抗氧化物，能够防止自由基对细胞的伤害与胆固醇的氧化，是抗癌防衰老的佳品。

猕猴桃又名奇异果，平均每斤猕猴桃的维他命C含量高达95.7毫克，号称水果之王。其所含的维他命C和维他命E不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维，平均每斤猕猴桃的纤维含量为2.6克，可以促进人体碳水化合物的新陈代谢，帮助消化，防止便秘。另外，猕猴桃中还含有丰富的矿物质，能够在头发表面形成一层薄膜，不仅能让头发免受脏空气污染，还能让头发越发丰莹润泽。如能坚持每天饮用一杯猕猴桃汁，对头发的生长是非常有好处的。

西红柿营养丰富且热量低，许多模特都靠食用西红柿来保持身材。它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。对于皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留约15分钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有帮助。西红柿也是富含维他命C的蔬菜，在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部，10多分钟后清洗干净，天天坚持可以祛斑美白。

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