燕窝的功效 如何挑选燕窝辨别燕窝的真假好坏

燕窝的功效 燕窝

燕窝的功效：

燕窝营养丰富，可以补肺养阴、补虚养身、健脾养胃、美容养颜，让肌肤富有弹性和光泽，可以减少皱纹，还可以促进胎儿生长以及智力的发育，并且有安胎的功效，可以预防和对抗多种癌症，等等。

燕窝的功效 燕窝

如何挑选燕窝？如何辨别燕窝的真假好坏？

购买燕窝的时候要买是丝状结构的，如果是片状的就别买了，而且如果放在灯光下，你会发现它是呈半透明，而并非全部都是透明；买的时候还可以闻一下，如果有特别浓烈的味道，或者那种鱼腥味、油腻味，那肯定不是真的。

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