黑木耳的营养价值，辣根黑木耳怎么吃

原料黑木耳、面粉各，嫩藕，青椒，植物油毫升(约耗毫升)，精盐、味精、醋、白糖、湿淀粉、酱油、鲜汤各适量。鸡蛋、芝麻、胡萝卜、海带、绿茶、西红柿，常喝枸杞子猪肝、黑木耳猪肝汤等都有助于消除黑眼圈。

黑木耳，煎汤代茶，加糖适量，可小量长期食用。用于恢复期无湿热者。取冬笋2克，鲜汤25克，香菜梗、水发黑木耳、葱姜汁、精盐、味精、麻油各适量。先将冬笋去皮洗净，切成长8厘米、宽1厘米的薄处，放沸水中略烫捞出生殖感染的症状，放凉水中过凉后捞出控水hpv潜伏期图片。黑木耳择成小朵，香菜梗洗净后切成3厘米长的段。炒锅上旺火健康热点，放入鲜汤，加入葱姜汁、精盐、味精，再放入竹笋片、黑木耳片，待汤煮沸时，用后勺撇去浮沫，放入香菜梗，淋上麻油搅匀后盛入碗中。本品特点为素雅清淡，鲜美可口，消痰利肠，通脉化食。

银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物，是天然的生物反应调节剂，可活血化瘀，健脾补气，调经丰胸，还能增强人体免疫能力，有较强的防癌作用。将黑木耳泡好，洗干净，撕成小块。

材料：黑木耳粉，红枣粉。配料：白木耳、黑木耳各10克、猪脑1具、调料适量。

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