导读:晚餐:彩椒鸡丁红豆饭、豌豆豆腐蛋花汤豌豆嫩苗味甘、性平、无毒,具有利尿、解毒、消肿、止痢功效。高血压者可取豌……
晚餐:彩椒鸡丁红豆饭、豌豆豆腐蛋花汤豌豆嫩苗味甘、性平、无毒,具有利尿、解毒、消肿、止痢功效。高血压者可取豌豆嫩苗,洗净捣烂,用干净纱布包好榨汁,每次半茶杯,略加温服。每日两次,日为一个疗程,可持续服用一个时期。
美国韦克福雷斯特大学研究人员在最新一期《营养学杂志上报告说,他们在实验中通过特殊喂养方式让实验鼠快速患上动脉硬化,之后给其中一半的病鼠提供5种冻干蔬菜搭配的蔬菜复合餐,包括花椰菜、胡萝卜、豌豆等常见蔬菜,另外一半吃的是无蔬菜餐。锅留底油,加入料酒、米醋、白糖、酱油、糖色、豌豆、冬笋丁、葱米、姜米炒熟,用水淀粉勾芡,淋香油,将芡汁浇在鱼身上即可。
上一篇:日式小吃沙鸡烧怎么做,_0