七个坏习惯导致男性肾亏 过度喝饮料饮食太咸

日常生活中，我们的一些习惯将会加重肾脏负担，给肾脏造成不小的损失引起湿疣的病因，甚至可能”肾虚”肾亏，是哪些生活习惯呢?下面就一起来看看七个”坏习惯”导致男性肾亏。

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1、过度喝”饮料”：

软饮料和”运动”饮料的过度摄取会间接损伤肾。人体内的酸碱度为7.2，这些饮料普遍为高度酸性，饮用后体内酸碱度明显改变。

2、吃过于松软的”面包”：

面包和糕点中有一种食品添加剂溴酸钾，吃起来口感松软，但过量食用会损害人的中枢神经、血液及肾脏。现代人聚餐机会增多，常会吃下过量的美味，这些废物大多经过肾脏排出，饮食无度无疑会增加肾脏的负担。

3、经常”憋尿”：

有些人因工作忙而长时间憋尿。专家提醒憋尿会导致”尿路感染”和肾盂”肾炎”。这类感染一旦反复发作，能引发慢性感染，不易治愈。

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4、饮食太咸：

饮食偏咸，导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。

5、酒后喝浓茶：

有的人认为酒后喝浓茶能解酒，其实这非但无效，还会伤肾。专家表示，”茶叶”中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥”利尿”作用，此时”酒精”尚未来得及再分解便从肾脏排出，使肾脏受到大量乙醇的刺激，从而损伤肾功能。

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6、饮水过少：

如果长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废物和”毒素”的浓度就会增加湿疣是什么引起的。临床常见的肾结石、肾积水等都和长时间不喝水密切相关。

7、”暴饮暴食”：

现代人聚餐机会增多生殖器疱疹预防，常会吃下过量的美味，这些废物大多经过肾脏排出，饮食无度无疑会增加肾脏的负担。

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