干茶树菇用冷水泡还是热水泡 干茶树菇泡多久能吃

茶树菇是非常好的食物，沙县小吃里面有很多茶树菇养生汤。其实自己炖汤才放心，干的茶树菇不容易熟，需要用水泡。那么干茶树菇用冷水泡还是热水泡？接下来和小编了解下！

茶树菇用冷水泡还是热水泡茶树菇最好用冷水泡，用热水泡单吃红枣不补血 搭配食疗好处多，香气就跑掉了。其实很容易泡的，只是梗子不大容易煮烂，我一般都是把梗子和头剪断改善肤色暗淡的方法，梗子先煮，菌头后煮。

不需要泡很久的，半个小时到一个小时就行了，太久了菌头会散的厉害。

茶树菇煲鸡汤很好啊，加的材料要看你的口味了，花椒、八角、姜，可以加、也可以什么都不加。

干茶树菇泡多久能吃干的茶树菇要泡用凉水清洗后用温水泡10-15分钟就可以放入鸡汤或排骨汤里煮好后即可。

买时要注意茶树菇的颜色微黄、香味纯正、没有虫眼、柄部杂质少的干茶树菇产品。

新鲜茶树菇要不要焯水不需要，不然味道就不鲜了。

烧茶树菇材料

新鲜茶树菇、腊肉、小米椒、豆豉、花椒、盐、白糖、酱油、麻油、葱花。

做法

1、新鲜茶树菇去根折段洗净后，放开水锅里焯水后捞出沥干水份；

2、蒸过的腊肉切薄片，小米椒切斜刀；

3、锅里放油，放入腊肉炒香炒到透明，肥肉部份成窝状（炒的时候把全肥的部份先下锅稍煸）；

4、下姜蒜末，加2大勺豆豉酱炒香，再放入辣椒，少许花椒炒香；

5、倒入沥干水分的茶树菇，调入盐，白糖，酱油煸炒至茶树菇水份要干不干的时候，撒上葱花，淋少许麻油起锅即可。

茶树菇烧豆腐材料

豆腐，茶树菇，口蘑，青椒，红椒，蚝油，盐，姜片，清水

做法

1中医怎么丰胸 如何让胸部挺起来 教你按摩八个丰胸穴位.豆腐切片；青红椒切菱形片；口蘑洗净切片；茶树菇洗净备用。

2.锅中倒油烧热，先爆香姜片，再放入豆腐片煎至两面金黄，然后把豆腐稍微推到锅边，接着放入茶树菇，口蘑炒香后，再与豆腐一起拌炒均匀。

3.加入蚝油及适量水，一起炒匀后用小火慢慢烧至入味，大约5分钟，再放入少许盐调味，最后放入青红椒片拌炒几下就可以盛出了。

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