什么样的睡觉姿势才会对男人有好处

男性朋友大多喜欢趴着睡。这类俯卧位的睡眠方式不但容易压迫内脏、使呼吸不畅，对生殖系统也有一定影响宝宝肚胀的原因。特别对年轻人来说，危害更大。

第一：长期趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎昌吉性病哪里治疗最好?，容易造成频繁遗精。频繁遗精会致使头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中，严重的话还会影响正常工作和生活。年轻人本来就对阴茎刺激反应敏感，更不要采取这种睡姿。

第二：频繁遗精的人也要当心这类睡姿加重病情。

第三：阴囊是男人的“小冰箱”，它需要保持一个恒定的温度，才有利于精子的生成。趴着睡会使阴囊温度升高，又不容易及时散热，所以对精子生长也有一定影响。还没有生育的年轻人尤其要当心。

对策：采取什么样的睡姿比较好呢？一般来说，原则是不压迫内脏器官，有利于休息。我建议男士采取仰卧位或右边位睡姿，这样既不压迫精囊，也不压迫心脏（左边位会压迫心脏）生殖器疱疹是如何传染，对身体最好。

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