防治冠心病试试按摩这十大穴位

冠心病是心脏病的一种，给我们的健康带来了极大的威逼，也是致使死亡的一个重要的原因。那么怎样治疗冠心病呢?中医介绍，对于冠心病的治疗，除了药物治疗以外，我们还可以尝试中医疗法，比如推拿法

1.豫备式取坐位，腰微挺直，双脚平放与肩同宽，左手掌心与右手背堆叠，轻轻放在小腹部，双目平视微闭，呼吸调匀，全身放松，静坐1～2分钟。

2.按揉大椎穴将右手中指指腹放于大椎穴上，食指、无名指、小指等附于穴位旁，适当用力按揉

0.5～1分钟。功效 振奋阳气，通络镇痛。

3长沙中山治疗疱疹医院.拿捏肩井穴用一手拇指与食指、中指对合用力拿捏对侧肩井

0.5～1分钟。双肩交替进行。功效 放松肌肉，活血通络。

4.捏腋前将一手拇指放在对侧腋前长沙生殖器疱疹治疗，其余4指放在腋窝下，对合用力捏拿腋前肌肉

0.5～1分钟。双侧交替进行。功效 活血通络，疏经止痛。

5.摩揉膻中穴将右手掌掌根紧贴膻中穴，适当用力顺时针、逆时针摩揉

0.5～1分钟。以局部发热为佳。功效 宽胸理气，清心除烦。

6.团摩上腹将左手掌心叠放在右手背上，右手掌心放在上腹部，适当用力作顺时针环形摩动

0.5～1分钟。以上腹部发热为佳。功效 宽胸理气，健脾和胃。

7.分推肋下将双手4指并拢，分别放在同侧剑突(胸部正中骨头的下端)旁，沿季肋(胸腔下缘)分推

0.5～1分钟。功效 调中和胃，理气止痛。

8.合按内关穴、外关穴将一手的中指和拇指放在另外一手的内关穴和外关穴上，两指对合用力按压

0.5～1分钟。双手交替进行。功效 安神平静，和胃理气。

9.掐按足三里穴将双手拇指指尖放在同侧足三里穴上，其余4指附在小腿后侧，适当用力掐按

0.5～1分钟。双下肢交替进行沈阳梅毒医院哪家权威。功效 补脾健胃，调和气血。

10.揉按三阴交穴将左(右)下肢平放在对侧膝上，右(左)手拇指指腹放在三阴交穴上，适当用力揉按

0.5～1分钟。双穴交替进行。功效 交通心肾，宁心安神。

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