6款美白祛斑粥

?美白祛斑一直是女人热议的话题女性假性尖锐湿疣传染吗，护肤产品不知道用了多少种，可最后都以无效收场，其实要美白祛斑不必花费太多金钱的，通过食疗美容才是最好的选择。

一、山药枸杞粥——除色斑

原料：粳米100克，鲜山药50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。

制作程序：

1.粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。

2.新鲜山药去皮，刮洗干净治疗生殖器疱疹的专科医院哪里有?，切成小丁状待用。枸杞子用温水泡开待用。

3.锅内加入1500毫升冷水男性要如何对梅毒进行预防，放入粳米、山药、枸杞，用大火烧开，转小火熬制软烂即可，食用时加入白糖和蜂蜜。

药膳功效：补血养颜，消除色斑。

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