夏季户外休闲运动 常见的四个误区

误区3：旅行中喝啤酒能解暑。

其实，夏天运动时人体出汗较多，易疲乏，如果再不断地喝啤酒，由酒精造成的热呼呼的感觉会令口渴及出汗现象加重，从而降低人的思维能力。因此昆明生殖器疱疹的治疗费用，最好是多喝些活性维生素类的饮品，以解渴消暑。

误区4：用饮料代替白开水有益健康湖南交通性病医院怎么治湿疣。

汽水、果汁、可乐等饮料中，含有较多的糖精及电解质。这些物资会对胃产生不良刺激湘雅梅毒治疗，影响消化和食欲，如大量饮用，还会增加肾脏过滤负担，影响肾功能。因此，夏季运动时不宜多喝饮料，最好还是喝白开水，尤其是儿童和老人，更应少喝饮料多饮水，最好能喝点淡盐水或淡茶水。

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