好黄豆与好豆浆的姻缘配，黄豆焖猪蹄

黄豆芽500g，低盐榨菜140g，味精1茶匙，食用油1汤匙，小葱1汤匙。：黄豆洗净并泡水~小时，糙米洗净泡水约小时。南瓜去皮切小块备用。锅中加入黄豆和杯水宫颈hpv传播途径，用中火煮至黄豆酥软。加入糙米及南瓜，改用大火煮开。再改小火慢慢煮至豆酥瓜香即可。

防止血管硬化：黄豆中的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏。大豆中的卵磷脂还具有防止肝脏内积存过多脂肪的作用，从而有效地防治因肥胖而引起的脂肪肝；盆中放着已焯好的黄豆芽。

结语：今天教给大家的一些关于黄豆的知识和黄豆的一些做法，大家都记住了吗光看不用等于白看治疗。不要再放弃这个富有高蛋白，营养价值极高的大黄豆了!免疫、聪键都靠它了，它在等着你们哟!每天喝一杯豆浆可以美白哟！黄豆、红豆、黑豆、绿豆、紫米组成的五色粥，对五脏六腑全都顾及，寒热搭配，不凉不燥，泻不伤脾胃，补不增瘀滞。朽把这款最简单、最省时、最有效的养颜粥推荐给大家宫颈hpv传播途径，不妨试试。

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