紫薯的营养价值及功效，紫薯银耳莲子羹

黄油30g克、紫薯泥93克、低粉50g克、奶粉10g克、糖粉20克。同时紫红薯还将成为花青素的主要原料之一。紫薯从茎尖嫩叶到薯块，均具有一定保健功能，是当前无公害、绿色、有机食品中的食品。

紫薯含有氧化酶，容易产气，吃多了会腹胀、呃逆、放屁。用勺子(好使力的那种)将紫薯碾压成泥状，差不多都碾压过了之后，加入牛奶。

结语：以上就是三九养生堂为大家介绍的紫薯是转基因产品吗等相关内容。大家看过文章应该都知道紫薯的做法了吧，紫薯含有很高的营养价值，文章中介绍的方法都很简单，大家可不要错过了。紫薯切成小粒待用，椰皇锯开盖待用

紫薯含有氧化酶，容易产气，吃多了会腹胀、呃逆、放屁。材料：黄豆、紫薯、香芋、白糖适量。

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