助女性解决小毛病的食物

在人的一生中，或多或少都会出现点小毛病，不可能是一帆风顺的。通常对一些小毛病来说，食疗法比药物更好些。那末，哪些食品可解决小毛病呢？下面由小编来告诉大家一些解决小毛病的方法。

橙汁助解酒初期症状图片。

橙汁中的果糖可使酒精代谢加速25%湿疣用什么药能治好吗。其中的维生素C还有助于避免醉酒致使的细胞损伤。

奶酪防蛀牙。

忘记刷牙？那就吃点奶酪吧。研究发现，吃1/4盎司（约合7克）奶酪便可提高口腔pH值，预防蛀牙，保护牙齿。

橄榄油防皱纹。

《美国营养协会杂志》刊登一项新研究，与大量吃黄油的人相比，常吃橄榄油的人皱纹更少。橄榄油中单不饱和脂肪起到关键作用。鳄梨也有相同的抗皱作用，而且富含纤维素和B族维生素。

食糖止打嗝。

《新英格兰医学杂志》刊登一项研究发现梅毒，打嗝时干吃1茶匙食糖，止嗝效果可达95%。

绿茶助减肥。

美国营养协会一份报告称，科学家发现喝绿茶的锻炼者比不喝绿茶的锻炼者减肥效果好两倍，腹部脂肪整体减少更多。

巧克力奶长肌肉。

美国印第安纳大学最新研究发现，巧克力牛奶最有益肌肉恢复和生长。

燕麦+香蕉+核桃，助入眠。

“温牛奶助眠”是一种误解，牛奶中的蛋白质会下降血清素水平，致使入睡时间延迟。其实，燕麦加香蕉片和核桃仁有助于提高褪黑激素水平，更容易入睡。

运动饮料+果酱面包，解宿醉。

运动饮料有助于弥补由于醉酒而导致的脱水和电解质流失。果酱中的果糖有助于酒精代谢，易于消化的面包可为身体提供能量。

温馨提示：以上是小编为大家介绍的哪些食物可解决小毛病，通过详细的介绍大家1定都非常了解了吧！在生活中，身体有异常的，大家一定要试试这些食物。

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