哺乳期需谨防乳房结石

你知道哺乳期需严防乳房结石吗？乳房结石多见哺乳期妇女，病人无意或有意在乳房内摸到硬块，一般为圆形或扁圆形，直径约13厘米，肿块表面光滑，下面小编为你介绍哺乳期需严防乳房结石。

哺乳期需严防乳房结石

乳房结石是妇女排乳不顺畅引发的。当乳母焦急、烦恼或恐惧不安时，便可反射性地引发输乳管道关闭，致使排乳不顺畅。若乳房有炎症，可引发输乳管道狭窄阻塞，造成乳汁淤积。当乳汁积存过量，即构成乳腺积乳囊肿。长此以往，囊肿内的水分被逐步吸收，便构成质地坚硬的乳房结石。

有的结石一旦构成很难消弱，需要通过手术切除。因此，乳房结石重在预防，产妇在哺乳期间应当做到：

1、饮食荤素搭配，少喝汤多饮水，烟酒禁绝，避免不良刺激，以帮助乳汁排出。

2、保持心情舒畅，情绪稳定，生活要有规律。并注意保护乳房，配戴适合的胸罩，防止乳房悬垂和挤压损伤。

3、常常沐浴清洗乳头，保持皮肤清洁卫生，避免乳管阻塞。

4、每次尽可能让婴儿吸空乳房，如乳汁多余或乳头皲裂，可用手挤尽或用吸奶器吸出，防止乳汁淤积。

乳房结石的症状

有些哺乳期女性，常在自己的乳房上摸到一个圆形或扁形的硬块，一般大小为1～3厘米，可以活动，表面光滑，界限清楚，不粘连乳房皮肤，这就是得了乳房结石。那末，乳房结石是如何构成的呢？乳房结石多是从乳汁演变而来。产妇在哺乳期受到某种刺激就会反射性地导致乳管不通，排乳不畅，或因乳房产生炎症以后使输乳管道变窄或完全堵塞，造成乳汁郁结。当乳房内乳汁积存太多时，就会冲破腺胞壁或输乳管溢出，多个被破坏的小乳腺最后融为一片成为乳腺积乳囊肿。如果囊肿不经治疗，时间1长，囊肿内乳汁中水份逐步被吸收，钙质逐渐沉积，就构成了乳房结石。

乳房结石的预防方法

首先是妇女在哺乳期要做到心情舒畅，尽可能避免不良的心理刺激。

从妊娠开始直到哺乳一直都要不断用温水清洗乳头，保持乳房清洁卫生。

哺乳期应选用比较宽松的胸罩，以避免影响乳汁回流。

哺乳期间，如发现乳房局部发硬，或有可触及能推动的肿块应及时采用乳房推拿，多喝水，多吃清淡饮食，使乳管畅通。

乳房保健的方法

推拿胸部

由下往上，由内往外将乳房往上提升，以双手的手温及适当的力道交替来回推拿双乳约2分钟。可以使用美胸的产品或是身体推拿油，滋润胸部的肌肤及增加弹性。

按摩胸颈部

强化天然胸罩部份，将推拿延伸至胸部上方到颈项的部位，推拿手法仍以向上提升为主，搭配推拿油或美胸产品，上下推拿约2分钟，让产品完全被肌肤吸收。

紧实肌肉 身体挺直，双手成合十掌姿势左、右手施力相互推挤，吸气停止，吐气再推，约1分钟，能使前胸与手臂内侧肌肉变紧，有效消除腋下两侧多余的脂肪并避免副乳产生。身体挺直，嘴巴做出夸大的1与O的形状，来回做约1分钟，可发现由下颚至颈部的肌肉拉紧，有助于紧实前胸的皮肤与提升胸部。

尖锐湿疣

达州性病医院

巴中生殖器疱疹治疗费用

上一篇:春季梳头的方法

下一篇:夏季养生小常识 生活常识大全