夏季养生小菜谱清热解毒又降火快快分享给身边

夏季去火吃什么？夏季天气炎热，肝火旺盛，很容易上火。上火往往出现便秘、牙龈肿痛、长痘痘等症状。那么，夏季吃什么去火呢？夏季怎样降火呢？下面就跟小编一起来看看吧。

3、用水煮早期阴茎湿疣怎么治，边搅拌，水沸后再煮50来分钟就行巴中治疗淋病的医院。喜欢冰食可以放入冰箱冷藏再食用。

莲子不仅能促进睡眠、降低血压，还能清热降火。特别是对于心火旺盛作用显著，不仅能够清心安神，还能调理因上火引起的口舌生疮。

1、首先就是要取适量的绿豆，加上一点大米一起放入锅中共煮，等到不部分绿豆裂开为止。

绿豆不仅有抑菌、降血脂、抗肿瘤、解毒的作用，还具有止渴消暑、下火的作用。

2、再将切成块的梨放入水中，大概过20分钟左右就可关火，稍凉后就可食用。

梨不仅有开胃护肝、清肺止咳的功效，还具有生津、润燥、清热、解毒，化痰的功效。

金银花不仅具有抗病原微生物、抗毒的作用，还具有清热解毒、疏散风热、消散痈肿的作用。

购买板蓝根颗粒，取一小包板蓝根于杯中，根据自身饮水量倒入适量的开水，冲服。

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