淮山芡实粥的做法

淮山芡实粥的做法不知道大家了解多少呢成都看性病最好的医院网站？下面让我来给大家具体介绍一下该粥的做法吧，希望大家喜欢。

淮山芡实粥的做法

最近经常吃一些比较地道的家常菜，比如淮山芡实粥，很多人都喜欢吃淮山芡实粥，营养丰富，味道鲜美，做法也简单。对会做菜的人来说是很简单的，虽然这道菜的做法比较简单，然而还是经常会有人问淮山芡实粥怎么做,淮山芡实粥如何做,准备好主料尖锐湿疣给患者带来的危害后果，配料还尹a href='https://z.xiziwang.net/xing/' target='_blank'>杏脱谓滁a href='https://z.xiziwang.net/tea/' target='_blank'>茶的，想要做这道淮山芡实粥，就看看下面的做法，大厨教你美食的做法，按照下面的菜谱做出来的淮山芡实粥，下饭，还能外带，也是上班族可以选择中午带饭的好菜，自己动手做淮山芡实粥，绝对经济实惠宫颈hpv感染症状有哪些，爱帮菜谱教你做好吃的菜。?

淮山芡实粥的操作步骤

·配料:

淮山药、芡实各50克、粳米100克、猪油、精盐各适量。

·特色：补益脾胃、养心安神，对孕妇心悸、失眠多梦、面色萎黄、记忆力减退、注意力不集中等症有显著功效。

·操作:

1、将粳米洗净，用少许清盐腌拌，放入沸水中先熬。

2、把淮山药、芡实用水稍浸过，去杂质洗净。

3、将粳米、淮山药、芡实放入锅内同煮，待粥成时，加猪油、精盐调味即可。?

淮山芡实粥的的营养价值

补益脾胃、养心安神，对孕妇心悸、失眠多梦、面色萎黄、记忆力减退、注意力不集中等症有显著功效。

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