仁面果的功效与作用

最近有些人看超市中在出售一种独特的水果，写着叫仁面果，外表为绿色，但是却不知道它是一种什么样的存在，不知道它味道怎么样，更不知道它有哪些功效与作用，其实仁面果是一种野生水果，它只出产于中国西南部的热带雨林中，口感独营养丰富，接下来我会带大家一起了解它的功效与作用有哪些吃饭必须避开的误区。

功效与作用

1、开胃消食

开胃消食是仁面果的主要功效，这种野生水果中含有多种天然的酸性成分，能促进胃液分泌，也能提高肠胃的消化能力，能让人们胃口大开，缓解消化不良。

2、美白肌肤

美白股肤也是仁面果的重要功效，因为这种水果中含有丰富的维生素C，这种物质可以消除人体内的炎症也能抑制色素沉积，能淡化色斑，也能修复受损的皮肤细胞，平时经常食用可以美白肌肤。

3、减肥瘦身

平时多吃仁面果还能吸收大量的纤维素和酸性成分，它们能促进人体内胆固醇与脂肪的分解生殖器疱疹的费用是多少，可以加快身体内油脂的代谢，另外平时多吃仁面果还能增加人们的饱腹感，能减少身体对其他食物的摄入，经常食用就能减肥瘦身，能让身材越来越苗条。

食用方法

仁面果不但营养丰富，保健功效出色，它的食用方法也有很多种，平时可以直接鲜食，也可以把制成蜜饯或者其他食品供人类食用，另外仁面果还能可以腌制以后再吃尖锐湿疣易复发的3个原因，腌制时需要准备仁面果一千克，白醋和生抽各五百克，白糖两百克，把醋和生抽以及白糖放在一起，调匀让白糖化开，再把仁面果用力压破，直放到到里面腌制，密封保存，五天以后就能腌好，感觉胃口不好可以腹胀积食时就可以取出几个食用。

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