导读:材料:当归一适量、红枣12粒、生姜8片、羊肉500克。限制猪牛羊肉的摄入,限盐、限精制糖和刺激性……
材料:当归一适量、红枣12粒、生姜8片、羊肉500克。
限制猪牛羊肉的摄入,限盐、限精制糖和刺激性的调味品,禁烟酒,少吃煎炸食品。牛肉(后腿/g;兔肉/g;羊肉(胸脯/g;野兔肉/g
●料酒去膻法:将生羊肉用冷水浸洗几遍后,切成片、丝或小块装盘,然后每羊肉用料酒、小苏打、食盐、白糖、味精、清水拌匀,待羊肉充分吸收调料后,再取蛋清个、淀粉上浆备用。过些时候,料酒和小苏打可充分去除羊肉中的膻味。坐月子吃什么推荐苦瓜羊肉汤。
羊肉洗净剁成块,生姜切片,大葱切段,花椒一小把用茶包袋装好,再准备一小把西洋参炖羊肉的家常做法炖羊肉怎样做最好吃
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