玉米须泡水喝能减肥吗

玉米是在夏天末和秋季的时候最常见的一种农作物，而大家会在玉米长出的一段时间后。把嫩玉米用来做成菜，又有便是玉米须也是用途很大的。同时大家或许不知道的便是玉米是一个热量很低的食物，同时玉米须也是如此对身体养生价值很高的。那么，玉米须泡水喝能减肥吗?

玉米须减肥效果也都是很不错的，不但不会伤害到身体健康梅毒症状表现是什么，对身体的血液循环协助，也都上有着很大的效果，因而说它是一个很值得我们选择的减肥方式哦!

玉米能够明目：玉米含有类黄酮，对视网膜黄斑有一定功效，所以多吃玉米有明目功效。

玉米能防癌、抗衰老：玉米中含的硒和镁有防癌、抗癌功效：当硒与维生素E联合功效时，能防止10多种癌瘤，尤其是最常见的乳腺癌和直肠癌，另外，硒还能够调剂甲状腺的工作，防止白内障的产生;镁一方面能抑制癌细胞的进展，另一方面能加强肠壁蠕动晚期的梅毒有哪些临床表现，促使体内废物排出体外，这对防癌也有重要意义。它含有一种长寿因子——谷胱甘肽，它在硒的参加下，生成谷胱甘肽氧化酶，具有恢复青春、延缓衰老的功能。

玉米须又有美容、减肥功能。由于玉米胚芽中的维生素E还可促进人体细胞分裂，避免皮肤显现皱纹;玉米须有用尿功效，也有用于减肥。膨化后的玉米花体积很大，食后可清除肥胖人的饥饿感，但含热量却很低，是减肥食品之一。

玉米须能减肥吗?玉米须性味甘平，有用尿消肿、平肝利胆的功效。用玉米须10克～15克开水冲泡代茶饮，有一定的减肥功效。

玉米须红糖茶

玉米须有非常强大的利尿泄热效果，能清除腰腹部的过剩脂肪，而红糖有活血化瘀、滋补保健的功效，所以玉米须+红糖茶兼有美容和瘦身的双重效果。家里有准妈妈的，是否是经常会感觉手腿脚肿胀呢，试试煮点玉米须汤喝喝，不用加红糖，特别怀孕初期的准妈妈不要喝红糖，由于红糖有活血功效嘛!相比之下利水消肿功效非常明明，却没有西药那么快而猛生活中哪些姿势不好，非常安全，也十分容易取得。

玉米须30克、红糖30克、水250毫升，配成红糖水待用。玉米须洗净倒入红糖水中，开中小火，煮10分钟，时候用汤勺搅匀后，便可饮用了。

治齿龈出血：玉米须50克，置保温瓶中，以沸水适当冲泡，盖闷十几分钟，1日内分数次饮完，逐日1剂，7天1个疗程。

治咳嗽：玉米须30克，陈皮9克，水煎服，每日1剂，分早、晚两次口服。

其实玉米须对减肥效果还是很不错的，大家在上文也是了解清楚了。如今最健康的减肥便是通过饮食和锻炼来达到一个好的效果，大家一定要学会好好地使用。这样的话才能让自身的身段达到一个自身想要的效果，同时身体也更健康。

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