穴位按摩预防感冒 中医如何预防感冒

【导读】穴位按摩预防感冒怎么做带状疱疹图片怎么治疗？穴位按摩是一种很常见的中医疗法，那你知道穴位按摩预防感冒怎么做吗？下面小编就来告诉大家穴位按摩预防感冒怎么做才好。

穴位按摩预防感冒 

一、搓手

掌取坐位或站位，两手掌相对迅速搓动，搓到发热而止。

二、擦脸

用搓热的两手掌，擦两侧面部，先上下擦，再旋转擦，各数十次，使脸部发热而止。 

三、擦点迎香穴

先用两手中指擦鼻的两侧数十次。然后用中指尖点迎香穴红莲子和白莲子，即鼻翼两旁的凹陷处。先用力点住该穴，使之有酸胀感，再慢慢揉动该穴数十次。点后有鼻子通气畅快的感觉。 

穴位按摩预防感冒

四、擦颈 

用两手掌擦颈部两侧，主要以手指的掌面着力，向后擦动要快，向前擦动要较慢而用力，来回擦动数十次，使皮肤发热而止。

五、揉大椎穴 

用一手食、中两指，按住大椎穴水泡疱疹图片。该穴在颈后正中，一个较大的骨头突起的下缘，即第七颈椎棘突的下缘。用力按住后揉动100～200次。在按揉过程中，可用两手交替揉。

上一篇:头发干枯毛躁怎么办 教你养出柔顺秀发

下一篇:销售心理学：小心别买了不想要的东西