缺维C更易中风应多吃蔬果预防

冬春季，身旁的老人患脑卒中（俗称中风）的概率要比其他季节大很多大理梅毒医生咨询挂号，这极可能是由于缺乏维生素C所致使的。

英国剑桥大学近日对2万多名4079岁的中老年人进行了一项前瞻性研究，调查了他们血清中的维生素C水平与中风发病率之间的关系。经过长达10年的跟踪调查，结果显示，血清中维生素C水平较低的人更容易患中风铁岭梅毒治疗费用，血清维生素C水平最高的人患中风的几率比血清维生素C水平最低的人要低42%。

为何缺维生素C更容易中风呢？原来，维生素C有一项重要的生理功能就是抗凝血和保护血管。冬季，受寒冷刺激，人体内的维生素C水平呈较低状态，对心血管的保护作用相对较弱；而且，维生素C是一种很强的抗氧化剂，它参与机体的重要氧化还原进程，还具有较强的抗感染作用。当老人缺少维生素C时容易发生呼吸道感染，而这类感染可增进血液凝集，致使心肌梗死或脑中风发生。

所以，老人冬春季节应多吃富含维生素C的食物，如柑桔、柚子、蔬菜、豆类、瘦肉、鲜鱼、鸡蛋及牛奶等，以提高免疫力尖锐湿疣。

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