晚饭吃甚么减肥- 7天晚饭食谱月瘦15斤不是梦

柠檬蜂蜜水的作用柠檬色泽橙黄、气味芬芳，是一种营养极高的水果。柠檬中含有丰富的柠檬酸，被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬中最主要的营养成分除糖类之外治疗尖锐湿疣最好的方法，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等昆明性病医院查询。

柠檬水的制做：将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水沈阳湿疣医院排行榜，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。

柠檬蜂蜜水的功效1美白

由于柠檬维生素含量极其丰富，因此柠檬水是美容的佳品，能避免和消除皮肤色素镇静，起到美白的作用;

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