月经过量吃什么好 月经过量吃甚么食物 盘点合适月经量过多的食品

现在越来越堵的女性都会得了月经过量妇科疾病生殖器疱疹的危害，但是现在愈来愈多的女性不会选择去医院接受医治女性尿道尖锐湿疣症状有哪些，那末月经过量吃甚么好？月经过多吃甚么食物？下面小编就为大家介绍一下适合月经量过多的食物，快来看看吧！

1、经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。属热证者还可选食小麦、小米、赤小豆、绿豆等，血瘀者，酒及食醋等可适当配用湖南省交通医院性病。

2、血液的主要成分有血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等无机盐。这就是说，每次来月经都会丢失一部分蛋白质与无机盐。因此，从原则上讲，月经干净之后应补充蛋白质、矿物质等营养物质及用一些补血药。在此期间可选用既可益肤美容又有补血活血的作用的食品与药品有：牛奶、鸡蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪胰、芡实、菠菜、樱桃、龙眼肉、荔枝肉、胡萝卜、苹果、当归、红花、桃花、熟地、黄精等。

上一篇:用洗米水可以祛斑吗

下一篇:晚饭吃甚么减肥- 7天晚饭食谱月瘦15斤不是梦