导读:不管是男女老少,多吃一些豆质类的食物对于身体是有很大的好处的,比如说豆腐,……
不管是男女老少,多吃一些豆质类的食物对于身体是有很大的好处的,比如说豆腐,不但非常的嫩滑,而且可以根据口味的不同进行自由的烹饪,多吃不但可以补充身体所需要的蛋白质,对于女性来说还具有美容的效果,因此很多女性都非常喜欢吃。而豆类食物中最有名的就是四喜豆腐了。
说起四喜豆腐,可真是一道名菜,它对于更年期的女性来说有很多好处,可以有效的调理女性更年期综合症,中老年朋友经常食用的话,还可以预防骨质疏松症。那么,四喜豆腐是哪里的菜系呢?
四喜豆腐是粤菜系。在制作四喜豆腐的时候,因为豆腐易碎,做出来的如果都碎了就不好看了,做豆腐前,如果用盐水焯一下,再做菜就不容易碎了。特别是南豆腐软嫩细滑有弹性,水分含量也比较大。烹饪前,先将锅中的水煮开,放一小勺盐,把豆腐切块焯一下,才能保持完整。无论炒何种豆腐,都不要用锅铲铲,而要用锅铲反面轻推,这样既能让豆腐和配料混合均匀,又能防止锅铲铲碎豆腐。
基本介绍
菜品:四喜豆腐
四喜豆腐四喜豆腐
菜系:粤菜
工艺:炒
主料:草鱼75克鸡肉75克菜花110克豆腐200克
辅料:鱿鱼(鲜)40克鱼丸80克香菇(干)30克胡萝卜10克
调料:味精4克鱼露10克料酒5克芡粉7克酱油10克蚝油10克植物油50克各适量
制作工艺
1)豆腐切成1厘米厚;墨鱼丸切浅斜十字花纹;虾去壳及头部,片开成相连的两片;鸡肉切片;鱿鱼去衣后切斜十字花纹;香菇泡软去蒂,加少许油煮5分钟;青花菜切成小颗。
2)青花菜放进开水中稍烫后捞出;再将炒锅烧热,放回青花菜,加味精、鱼露、酒、生粉水2克、高汤100克炒熟后盛起,铺于盘边。
3)炸油烧成都华西治好尖锐湿疣大概要多少钱,放入豆腐、墨鱼丸炸至金黄色,先将豆腐捞出,再加鲜鱿鱼、香菇、胡萝卜炸熟,捞出。倒去锅中的油,将原来的材料及豆腐放回,加味精2克、鱼露5克、酱油10克、蚝油10克高汤100克拌炒,最后淋下生粉5克、水10克勾芡,炒匀盛起。先夹出豆腐,放在盘中间,再倒入其他材料,即可上桌男性和女性感染生殖器疱疹后的症状是什么?。
了解了四喜豆腐是哪里的菜系,如果是您喜欢吃的话得了女性淋病,你该如何对待?,可以按照上述的制作过程自己学着去做,不过需要告诉您的是,四喜豆腐在饮食上有一定的禁忌,比如说不能和鸡肉共同食用,在制作四喜豆腐食用的时候,首先要注意了解一下它的饮食禁忌。
上一篇:如何煮花生仁
下一篇:返回列表