冬吃补药先吃山药，素炒山药

清炒山药清炒山药这样做好吃炒锅中加水，放入冰糖，小火烧之使冰糖完全融化，然后倒入蜂蜜，熬至开锅冒泡即可出锅，将蜜汁均匀地浇在山药上即可淋病症状。

伏苓20克,大枣10克,山药20克,粳米50克,红糖适量。做法：大枣去核,与茯苓、山药、粳米同煮成粥,加适量红糖调味。分3次佐餐食用资讯。它有健运脾胃，渗湿止泻的功效，脾胃气虚、食少便溏、体倦乏力者可经常食用。评点：南瓜富含胡萝卜素，是上榜的抗癌食品，也有降血糖和减肥的效果。加上补血养颜的红枣，补中益气的山药及润肺化痰的白果，不仅能补充营养，预防衰老，还对女性的身体具有多方面的调养作用。

葱是一味配料，人们用它来调味、杀菌，增添菜肴色相梅毒怎么治疗。六味地黄丸是滋阴补肾的代表方剂，由熟地黄、山药、山茱萸、泽泻、茯苓、丹皮等组成，应用于肾阴不足、虚火上炎而出现的头晕目眩、腰膝酸软、耳鸣、遗精、手足心热等。烤红薯、蒸南瓜、椰浆芋头、炼奶山药、清水荸荠等，都是很好的小吃。只要下点功夫，就可以把它们变成让人食欲大动的美食。用水果来代替传统的花生瓜子一类的燥热食品，不仅能降低发胖的危险，还能在寒冷干燥的冬天起到润爽的作用。

山药切片注意防氧化原料：牛奶250毫升，山药30克，面粉30克

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