教你做蒜苔如意结，蒜苔怎么做好吃

蒜苔含丰富的蛋白质、矿物质和维生素C;还有杀菌、健胃、降压的功能。蒜苔炒肉的做法家常做法教大家

于胃肠道尤其是肠道病理生理的改变，此时肠道对食物非常敏感，因此，要特别注意节制饮食，饮食上宜吃些清淡、软烂、温热的食物，避免过早地进食肥肉、油(油食品)炸、生冷坚硬的食品以及多纤维食物，如芹菜、韭菜、蒜苔等。恢复期后～天左右，即可按正常饮食进餐。首先将茄子切条、胡萝卜切粒、蒜苔切粒、葱叶切花。

锅内放少许油，倒入蒜苔煸炒至软。蒜苔洗净，切去根部较老的部分，再切成粒;猪油洗净剁成肉馅。

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