夏季腋下多汗怎么办

腋下出汗酸臭是有很多的情况的，人的汗腺有两种，一种细小，分布于全身，主要功用是排汗、调理体温；另一种较大的腺体，称为顶浆腺，其散布在腋窝、阴部等特殊地带，而其中又以腋窝为最多。所以人们常常会感到腋下出汗比较多，也正是这个缘由。那么和小编一起看看腋下出汗的解决办法吧！

1、注意饮食：不要过量的吃辛辣刺激的东西，尤其是生葱等产生气味的东西，它会随着身体的新陈代谢在变成汗液排出时散发难闻的气味。应多吃牛奶、豆制品、虾米皮、海带、鱼、骨头汤及绿叶蔬菜等富含钙质的食品。

2、注意卫生：汗液要经细菌分解才会发出气味，保持身体清洁便能减低细菌滋生，使腋臭不会发作。每天可用消毒液(如滴露)或消毒药枧洗澡两至三次；若要上班而没法经常洗澡，也应定时清洗腋窝。运动后大量出汗，要尽快洗澡，否则会令细菌滋生繁殖，臭味更浓。

3、穿通爽衣物：有些人以为穿着长袖衣服能掩盖腋臭气味，其实，只会令臭味更烈。由于长袖衣服，特别毛衣，会增加出汗淋病病因，加速细菌分解汗液，而且臭味没法散开，越来越臭。所以在热天养生资讯，夏天腋下出汗多怎么办应穿着通爽、宽松、薄身的衣服。

4、减低出汗量：热天腋臭的情况特别严重，是由于出汗较多，所以运用止汗剂减低出汗的情况。止汗剂能阻塞汗液分泌的通道，并有杀菌及消毒作用。基本上一天涂一次已可以，若情况严重hpv图片，可涂两至三次，但次数不能过量。

5、多饮乳酸饮品：常常喝乳酸饮品对医治腋臭还是很有效果的。乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，由于细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。

6、保持身体清洁：每天洗澡保持腋下乾净，接触的衣物也须每天清洗。可以斟酌剃掉腋毛。 腋毛容易繁殖细菌，在夏天容易出汗的季节里，可以试著剃掉腋毛。

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