男人要健康必备六招防身术

男人对疾病很有点不以为然的味道，而真正患了疾病却常常置之不理，以为它会自己好起来。因此，现代男子在卫生保健上应听从医生们的以下6点忠告。

第一招胸口痛一定要去检查

男性有时在干体力活或运动后会出现胸口痛的情况，一般休息片刻胸痛会停止。此刻男性应当意想到，这可能是心脏病初期的症状，最好去医院检查一下。

第二招注意隐蔽的睾丸症

20岁至40岁的男人患的肿瘤，睾丸肿瘤病也是其中之一。

如果发现及时，这类病治愈率达85%，否则医治起来相当困难。男子应经常检查性器官眉山性病医院，最好是在温水澡后皮肤变得柔软时进行，如果皮肤上鼓起疙疙瘩瘩的小包，应立即去医院检查。

第三招改变不愿就诊坏习惯

许多男性不爱去看医生，总认为自己没什么病成都华西医院治愈疱疹。据统计，有80%的重病患者承认，自己是长期不去医院，小病误成大病，等到心脏病、脑溢血发作时才不能不去医院。其实，每一年例行体检是十分必要的，特别是喜欢吃油腻和油炸食品的男性更应该注意及时体检。

第四招注意用饮食减轻烟害

吸烟会增加患心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险，要健康最好戒烟。如果一时戒不了，应该多吃胡萝卜、甜椒、葱蒜、菠菜和橙黄色水果，多吃鱼类常常喝茶等，可以减轻烟害。

第五招关心自己身上的痣

许多男性对自己的皮肤其实不关心成都治疗性病哪家医院最好，男性要常常注意自己的痣有没有出血。另外，老年男性心脏病病发逐年增多，关节也会越来越不灵活，建议最好常常漫步，保持适当体育锻炼。

第六招入厕时间长得当心

男人入厕时间变长一般与便溺和痔疮有关，遇到这种情况的男性应该多吃蔬菜水果，并多喝水，如果入厕次数还是增加，可能是前列腺疾病作怪，要及时到医院检查。

另外，专家提示男性朋友，要经常丈量血压，血压较高应当到医院检查，并遵照医生嘱咐吃药；适当增加运动量避免肥胖；关注尊长及家属都患过什么病，有针对性地进行保健。

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