多吃山药五大好处

山药，既是食用的佳蔬攀枝花梅毒治疗费用，又是人所共知的滋补佳品。它含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成份生殖器疱疹，还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。

中医认为，山药具有补脾养胃、补肺益肾的功效，可用于治疗脾虚久泻、慢性肠炎、肺虚咳喘、慢性胃炎、糖尿病、遗精、遗尿等症。

随着天气渐冷，有些脾胃虚弱的人，常常出现食少腹胀、少气懒言、大便稀溏、肢体倦怠等症状。薏米(薏苡仁)10克，山药10克(鲜山药50克)，大米100克，水适量煮成粥；或山药500克，河鱼一条(约250克，去杂洗净)，加适当的盐、酒、姜、葱等调料一起煮汤。适用于脾虚而至的腹胀、泄泻。

平时体虚之人，应趁秋凉时抓紧进补，以备冬天不时之需。山药补而不热武汉淋病医生咨询挂号，温而不燥，最适合老年人需要，常吃有益无害，每天吃山药100克左右，连续吃1~2个月。

久病虚损的慢性咳嗽，可以吃山药调洽。山药是天然补肺润燥之品，在临床上是医治肺虚久咳、虚喘的济世良药，每天250克左右，缓以图功。

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