如何预防小儿哮喘

养生之道导读：什么是小儿哮喘？哮喘，属于一种只能够预防而不能完全根治的疾病。由此可见，哮喘的预防是很重要的。如何预防小儿哮喘呢？在日常生活中，我们要如何预防小儿哮喘？下面一起来看一看。

1、什么是小儿哮喘

小儿哮喘，是指过敏体质者的支气管对某些物质产生高度敏感反应，使支气管痉挛、支气管粘膜水肿充血，支气管内分泌增多，从而引发咳嗽、气喘、多痰等一系列临床症状。

2、如何预防小儿哮喘

哮喘医治是一项长时间的、综合性的工程。哮喘的预防是很关键的，在发作得到控制后的间歇期应积极采取措施，做好预防工作。在日常生活中，我们有哪些预防哮喘的方法呢?

1、积极预防感冒

孩子感冒咳嗽久治不愈，很容易会加重病情，由咳嗽转为哮喘。所以，家长应该积极预防宝宝呼吸道疾病的产生，加强对气道的护理，重要的一点就是预防感冒。感冒不仅是诱发哮喘的重要缘由，也会干扰恢复的进程。为预防孩子感冒产生，最好尽可能上去人多密集的公众场所。

2、阔别致敏原

如前所述，生活中有很多特殊的气味都可能成为孩子哮喘的致敏原，所以，家长应当注意让孩子接触到这些致敏物质。另外，保证孩子饮食清淡而富有营养，忌食生冷、油腻、辛辣、过酸过甜，以及鱼虾等容易引起过敏的海类食品。

3、适当体育锻炼

宝宝哮喘发作的时候应避免剧烈的体育运动，以免加重病情。但是，在哮喘减缓期则应当鼓励孩子适当参加运动，增强体质才是抵抗哮喘的王道。哮喘宝宝的运动量宜从小到大，强度从弱到强，逐渐适应。坚持适合的运动可促进血液循环及新陈代谢，增强心肺功能，提高机体对环境的适应能力和抗病能力。

3、医治小儿哮喘的三大误区

很多人对治疗哮喘没有很好的认知，有些乃至觉得哮喘无关紧要，其实并不是，哮喘严重能危害到生命，下面看一下关于哮喘的3大误区。

1、哮喘没有办法治，等宝宝长大了自然就会好了 哮喘是一种严重危害孩子健康的疾病，会影响到孩子的肺功能，如果接受了正规的医治，一部分病人随着年龄的增长，发作次数会减少，症状也会减轻，很多病人在青春期前后能够痊愈。但有很多病人从儿童哮喘发展到了成人哮喘。小儿时哮喘的医治效果直接影响成年后的健康，因此要重视宝宝的哮喘，尽早加以医治。

2、多用好的抗生素能够治好哮喘 目前医治哮喘多数采取非特异性抗炎治疗，但是抗炎不等于抗感染，由于，哮喘的呼吸道慢性炎症是因为过敏原引起的，抗生素只对细菌感染有效，对因过敏引发的哮喘并没有多大作用，因此不能随便使用抗生素类药物。

3、哮喘是由于过敏引起的，吃过敏药就可以了 哮喘的发作是由于过敏而引起，但这不是产生哮喘的唯一缘由，容易过敏的人也不一定会得哮喘，而且有很多哮喘病人查不出过敏原。但即使这样，父母还是要带宝宝到医院做皮肤过敏实验或血过敏原测定，看看宝宝到底对哪种物资过敏，再进行脱敏医治或避免接触过敏原。

四、哮喘的5大元凶有哪些

引发哮喘的因素有哪些呢？下面来看一下引发哮喘的5大因素。

1、过敏原：花粉、灰尘、柳絮、宠物的毛发和粪便、羽毛、尘螨、霉菌(尤其是加湿器里的霉菌)、蟑螂、鱼虾蟹等异质蛋白等。

2、刺激物：吸烟或烧炉子所产生的烟雾、香水、喷洒的烟雾、强烈的化学制剂或气味等。

3、病菌感染：致病微生物的感染及其毒素，比如各种细菌、病毒、真菌、支原体等感染。要知道，感冒、流感常常是哮喘发作的诱因。宝宝的哮喘可以与鼻炎、咽炎、扁桃体炎、肺炎等同时发生。

4、某些食品：海产品、鸡蛋、牛奶、香料、冰冻食品等，也可能是过敏原。

5、剧烈活动：大运动量锻炼、大哭大笑、大叫大闹等。

哮喘是一个不好根治的疾病，为了将它带给宝宝的伤害降到最低，所以家长们要从多方面入手，提前预防，特别是宝宝的护理，要更加倍用心。

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