五分钟清除牙垢是怎么回事

我们都是很厌恶牙齿上不好看的牙垢的，有很多吸烟和爱喝茶的人就都有不好看的牙垢的。我们有的时候听人家说五分钟清除牙垢这一事情，但是我们又苦于不知道这方面具体的内容是什么。为了更好的让我们大家具有美丽的牙齿，我们首先要弄清楚一下这方面的知识。那末到底五分钟清除牙垢是怎样回事?下面就来看看小编是怎样说的吧。

我们常说的牙垢，实际上包含牙菌斑、软垢和牙结石等几部份。牙菌斑是不可见的，但它是牙周病的罪魁祸首。软垢是口腔里各种残渣的沉积物，是口腔细菌的粮食。牙结石则相当于细菌的城堡，由细菌建造用来藏匿细菌。牙垢的问题不仅影响我们的牙齿美观问题，还会惹起牙龈发炎、口腔问题，所以牙垢不能留!

牙垢的问题只好预防，如果问题严重的是要找牙医洗牙才能处理问题，费钱费时间还很费事。快来看看这9个方法，学会平常清洁牙垢，就不用总跑医院洗牙啦!

1、草莓去牙垢

材料：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。

方法：将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。

体验心得：这个方法可是编辑从美国的一本杂志上看见的，可神奇了!杂志上说：草莓中含有的苹果酸 能够作为一种收放剂，清除牙齿表面的污点。当于苹果酸和发酵粉混合时，它就变成一种自然的牙齿清洁剂，能够去除咖啡，红酒和可乐在牙齿表面留下的污渍。最 牛的一句话便是，它能够“迅速而便宜地点亮你的微笑”。看完那篇报导后，编辑直接毫不迟疑地买了3斤草莓，两包发酵粉!用完后，那效果更是没话说，牙齿白 的像陶瓷一样，幸福啊!

只是也许有草莓籽残留在牙齿缝隙中，不过能够用牙签去除。哦，对了!要提示大家，不要过于频繁地使用这种方法，否则草莓中的苹果酸会损伤牙齿的珐琅质，每周一次比较合适。

2、食醋去牙垢

材料：食醋(陈醋、白醋都能够，但不能是醋精)

方法：将一勺醋含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。

体验心得：效果也不错，但牙齿会感觉非常的酸、麻(感觉会持续2分钟左右)。不能连续使用或太常常做，大约2个月左右做一次就好了。否则对牙齿不利，是有紧急状况的时候，能够救急的方法(如出门约会前，察觉牙齿好黄)，还能够除口臭。

3、红糖刷牙法

材料：红糖，淡盐水

方法：先取适当红糖放进口中，含15分钟左右，使全口的牙齿都浸泡在糖液中，再用较硬实的牙刷反复刷2～3分钟，然后用淡盐水刷牙1～2分钟，逐日早晚各1次。

体验心得：这个方法稍微复杂，用的时间也长，但编辑连续试了一周左右后，牙垢有明明地被清除掉喔。

4、墨鱼骨去牙垢

材料：墨鱼骨

方法：用墨斗鱼的骨头，碾碎成粉后放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影。

体验心得：墨鱼(乌贼)的身体里有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，就能够牙齿变白。

5、柠檬汁去牙垢

材料：新奇柠檬

方法：柠檬去皮，榨成汁。刷完牙后，用棉签沾柠檬汁擦每颗牙齿。要细致地擦，但不要蘸太多的汁，每次4滴或5滴就能够了，来回蘸个6次就全部擦拭到。其原理和食醋差不多，不但去牙垢，还能美白牙齿清新口气。

体验心得：用柠檬汁的方法要留意不要焦急，一定要把牙齿全部擦到，否则第二天牙齿的色彩会很不均匀。并且柠檬有一定的酸性，所以用的时候不要贪多，否则会伤害到牙齿和牙龈。

弄清楚5分钟清除牙垢的具体内容今后，希望对于大家有所协助了。除这些知识外，我们在往常生活中，要是想没有不好看的牙垢的话，我们就要在生活中多多的刷牙吗，这样就能让大家有一个悦目和健康的牙齿了。终究也祝大家牙好胃好，吃嘛嘛香!

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