夏日养生指南：老年人夏季在室内也要警惕中暑

背景：梅雨过后，日本持续高温，跟中国很多地区的天气状况接近。据日本读卖新闻报道，仅一周时间，关东地区中暑致死的人数就多达８１人，大多数为６５岁以上的人诱发尖锐湿疣产生的原因，而且8１人当中有４５人是在自己家里中暑死亡。

然而梅毒的感染途径，日本救急医学会调查显示梅毒的发病表现有哪些?，高龄者的中暑症状有一半以上是发生在室内的，特别是那些需要照顾的老人和不爱活动的老人，最容易中暑。

参与调查的日本昭和大学有贺昭教授说，很多老人轻度中暑时没有自觉症状，不知不觉中暑越来越严重，最后引发意外。

很多人以为，安静地呆在室内，很少出汗，避暑才对，怎么会中暑？专家分析说，这是因为室内相对湿度高，空气又不流通的话，体温上升的同时，汗液就难以排出，体内的热量就会积聚。老年人随着年龄增长，防止体温上升的发汗机能本身就在逐渐退化，加之室内的环境不利于汗液的蒸发，在室内就更容易中暑了。

另外，关门关窗、常开空调也是造成中暑的原因之一。空调能降低室温，可是在绝对湿度不变的情况下低温导致室内的相对湿度增高，室内空气流通又不好，体内的热量排不出去，人就容易中暑了。

日本气象厅呼吁，在防止屋外中暑的同时，也一定要注意和防止屋内中暑。高温闷热天气很关键的问题就是除湿，家中要多通风，老人要多喝水。

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