养生菇粥的做法

对于养生菇粥的做法不知道大家了解多少呢？不明白的朋友让小编来给你具体介绍一下，希望大家喜欢。

养生菇粥的做法

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养生菇粥的材料

(两人份的)

黑豆一把、黑米两把、黑芝麻一小把、百合十片、薏米三把、核桃两颗(也可换成花生米)、大米两把、红糖。?

养生菇粥的做法一

1我们该如何预防尖锐湿疣?.把材料放入水中浸泡四到六小时。

2.放入锅中煎熬约十分钟，待水变稠即可关火。

3.盖上盖子，一夜过后加水加红糖热两分钟即可食用做足疗也会导致患上尖锐湿疣。

小诀窍:

我会中午吃过饭泡，等到晚饭后煮，第二天吃材料

生香菇2朵，珍菇1两，金针菇1两，小黄瓜半条，枸杞少许，白粥半碗，素高汤1碗昆明国防疱疹医院，盐1茶匙?

养生菇粥的做法二

1.生香菇、珍菇、小黄瓜切丝放入滚水中川烫捞起备用;金针菇切段放入滚水中川烫捞起备用。

2.取一汤锅，放入素高汤、作法1的材料、枸杞、白粥和调味料一起煮开即可。

原创：果蔬百科

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