鲢鱼的做法 鲢鱼的营养价值

鲢鱼营养丰富，对身体的功效全面，可以说是大补的食材。但是鲢鱼鱼鳞坚硬，而且买来后又要进行内脏处理国防医院淋病常见并发症有哪些？，所以很多人都认为在家中做鲢鱼很麻烦，不好处理。鲢鱼的做法其实有很多，也有简单的，下面就一起来看看鲢鱼的营养价值以及鲢鱼的做法。

鲢鱼的做法 鲢鱼的营养价值?

一、鲢鱼的营养价值

鲢鱼的营养价值中最突出的就是丰富的胶质蛋白，对女性的肌肤有非常好的滋养作用。鲢鱼富含大量的蛋白质和维生素，钙磷铁元素都充足。鲢鱼性温，可以补气益气，调理脾胃，利水化湿。鲢鱼对于皮肤有作用，适合皮肤干燥的人及皮肤瘙痒的人来调理食用。

二、鲢鱼的玉米鲢鱼做法

第一步：鲢鱼洗净后去鳞将鱼切花刀后泡入盐水中尖锐湿疣病因及预防方法。

第二步：将鲢鱼沥水后放入干淀粉中，让鲢鱼完全挂上淀粉，而且要挂的均匀。

第三步：油锅中的油烧至五成热后，就将鲢鱼放入，将油慢慢的淋上鲢鱼知道整条鲢鱼表面都变成金黄色菜花样尖锐湿疣。鲢鱼的外观会变成玉米状后捞出滤油。

第四步：炸好的玉米鱼放入盘中，四周点缀上西兰花，淋上蒜蓉汁勾芡。?

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