吃完葡萄马上容易腹泻，如何选购葡萄酒

可乐、雪碧这类高热量的饮料请从你的清单中剔除，香槟或葡萄汽酒倒是不错的选择，因为它们一杯大概也就~大卡的热量。就算开怀畅饮也不会有热量超标的危险。葡萄柚的膳食纤维极多，能促进肠胃蠕动，有通便清肠的特殊功效。

南瓜甘温无毒。

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