导读:Wrong女人多喝水能养颜,男人可以少喝水。从健康的角度来说,男人们更需要多喝水。……
Wrong女人多喝水能养颜,男人可以少喝水。从健康的角度来说,男人们更需要多喝水。美国学者通过大量的研究发现,多喝水可以预防尿结石和膀胱癌,而这两种疾病的患病人数中男性大约要占到/。总而言之,一天喝水多于杯的男人比喝杯或更少水的男性患癌症的风险要降低%。据测,每天吃3个橘子,就能满足每人每天对维生素C的需要量。若宝宝食用过多,过量摄入维生素C时,体内代谢的草酸会增多疱疹预防,易引起尿结石、肾结石。
除了上文所说熬夜是尿结石的原因之一。其实,熬夜的人群还伴随着一个不好的习惯,以啤酒、海鲜、肉类做夜宵。这些物质会产生大量尿酸、嘌呤,而熬夜又影响了人的正常肾脏排毒。可以说,既熬夜,又以啤酒、海鲜为夜宵最容易引发尿结石问题,周少虎说,这类人还特别容易得痛风。你是否喜欢吃橘子?恩,是的,它含有很多维C,但是橘子不能多吃。据测,每天吃个橘子,就能满足每人每天对维生素C的需要量。若食用过多,过量摄入维生素C时,体内代谢的草酸会增多,易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。
据国外专家研究,尿结石的形成与晚餐太晚有关。这是因为尿结石的主要成分是钙,而食物中含的钙进入人体后除一部分被吸收利用外,多余的钙都要从尿液中排出。人体排尿高峰一般在饭后4至5小时,而晚餐吃得过晚,然后睡觉,晚餐后产生的尿液就会全部储留在尿路中,不能及时排出体外。这样尿路中尿液的钙含量也就会不断增加,久而久之就易形成结石。每天吃个橘子,就能满足每人每天对维生素C的需要量。若食用过多,过量摄入维生素C时,体内代谢的草酸会增多,易引起尿结石、肾结石;橘子含热量较多,一次食用过多,还会促发口腔炎、牙周炎等症,甚至引起黑色水果是近几年的一类水果,其营养价值远高于同类品种。黑色水果因富含维生素、硒、铁、钙、锌等物质,而具有防癌、抗癌、抗氧化、抗衰老等功效,目前已成水果市场上的新宠儿,那么哪些黑色水果是最有营养价值的呢?
因为尿结石的主要成分是钙,而食物中含的钙除一部分被肠壁吸收利用外,多余的钙全部从尿液中排出。人体排钙高峰一般在饭后~小时,而晚餐食物中含钙过多,或者晚餐时间过晚,甚至睡前吃虾皮,当排钙高峰到来时,人们已经上床睡觉,尿液就会全部潴留在尿路中,不能及时排出体外。这样,尿路中的尿液的钙含量也就不断增加,不断沉积下来,久而久之极易形成尿结石生殖感染治疗。日本松下医院曾对名尿结石患者进行了调查,其中人大都在点后进晚餐,人有吃完夜宵就上床睡觉的习惯。男性健康的最大敌人是自己。只有相信自己饮食养生,战胜自我,才能够健康生活过百年。否则,患了疾病,就认为自己不行啦,这种思想包袱会压垮男人,男性的一生中会经历各种风吹雨打,免不了受到阳痿、早泄、遗精、前列腺炎、泌尿结石、生殖感染等男科疾病的侵袭,北京军区总医院泌尿外科专家指出:出现男科疾病的症状,及时去正规医院治疗,摆正心态积极配合医生治疗,是战胜病魔幸福生活过百年的必胜法宝!
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