补血抗衰黑大豆，徐州邳州黑大蒜_0

现代科学的饮食观点是：食以黑最佳。而所谓黑色食品，主要系指黑芝麻、黑米、黑枣、黑大豆、黑木耳、海带、香菇、发菜、乌骨鸡、豆豉等。黑大豆、豆豉均富含人体所必需氨基酸、不饱和脂肪酸、钙、磷等塔城hpv医生咨询挂号，常食可排脓拔毒、消肿止痛，并对防治高血压、高血脂、心脏病大有裨益。

黑色食品主要是指黑芝麻、黑米、黑枣、黑大豆、黑木耳、海带、香菇、发菜、乌骨鸡、豆豉等。据说，许多黑色食品不但营养丰富，而且还兼备排毒、去油等功效。取大核桃12个，剥去外壳及肉上衣膜，将核桃肉炒香切碎备用，另取枸杞子、何首乌各60克，小豆或黑大豆240克。

大豆是公认的高蛋白食物梅毒，其中黑大豆的蛋白质含量更高，是有利于成长的好食品。做米饭时加进去，或者磨成豆浆喝都可以。黑豆：就是黑大豆，低脂肪，含优质蛋白质

米醋500毫升，黑大豆250克。大豆用醋煮、去豆hpv的病因，再煎如糊状，染发。黑米50克，黑大豆20克，黑芝麻15克，核桃仁15克。共同熬粥加红糖调味食之。常食能乌发润肤美容，补脑益智，且能补血。适合须发早白、头昏目眩及贫血等患者食用。

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