夏天腋下出汗多怎么办

1、注意饮食

不要过量的吃辛辣刺激的东西，尤其是生葱等产生气味的东西，它会随着身体的新陈代谢在变成汗液排出时散发难闻的气味。应多吃牛奶、豆制品、虾米皮、海带、鱼、骨头汤及绿叶蔬菜等富含钙质的食品。

2、注意卫生

一般我们的汗液是要经过一定的细微的细菌分解才会发出一定的异味的，所以说保持身体清洁才能减低细菌的快速生长，这样才能使我们的腋臭不会发作。每天可用消毒液(如滴露)或消毒药枧洗澡两至三次；若要上班而没法常常洗澡，也应定时清洗腋窝。运动后大量出汗，要尽快洗澡，否则会令细菌滋生繁殖，臭味更浓。

3、穿通爽衣物

有些人以为穿着长袖衣服能掩盖腋臭气味，其实，只会令臭味更烈。由于长袖衣服，特别毛衣，会增加出汗，加速细菌分解汗液，而且臭味没法散开，越来越臭。所以在热天，夏天腋下出汗多怎么办应穿着通爽、宽松、薄身的衣服。

4、减低出汗量

热天腋臭的情况特别严重，是由于出汗较多，所以运用止汗剂减低出汗的情况。止汗剂能阻塞汗液分泌的通道，并有杀菌及消毒作用。基本上一天涂一次已可以，若情况严重，可涂两至三次，但次数不能过量治疗医院。

5、多饮乳酸饮品

经常喝乳酸饮品对医治腋臭还是很有效果的生殖器疱疹怎么治。乳酸饮品可抑制体内细菌生长hpv预防，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，由于细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。

6、保持身体清洁

每天洗澡保持腋下干净，接触的衣物也须每天清洗。可以斟酌剃掉腋毛，腋毛容易繁殖细菌，在夏天容易出汗的季节里，可以试著剃掉腋毛。

病理性出汗多一般与阴虚或阳虚，气虚等有关，部份人与湿热或肝热，植物神经紊乱，缺钙，结核，甲亢等有关，建议配合中医辨证用中药医治。如果是气虚引起的可以服黄芪精口服液，玉屏风散颗粒。植物神经紊乱引发者可以服加味逍遥丸等治疗。

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