导读:抛开尘世纷扰,品味一次愉悦的身心之旅,用眼睛看见爱情,让身体感受浪漫。在方兴未艾的瑜伽热潮中,双人瑜伽……
抛开尘世纷扰,品味一次愉悦的身心之旅,用眼睛看见爱情,让身体感受浪漫。在方兴未艾的瑜伽热潮中,双人瑜伽渐渐遭到关注。和个人练习相比,双人瑜伽更重视分享、交换和互助,增加了瑜伽的乐趣。顾名思义,双人,可以是夫妻、父母和小孩、朋友等,但是由于有很多密切的身体接触,明显,它更合适情侣共同练习哦!
双人瑜伽情人语录
另一半
双人瑜伽的最精巧之处在于:并不是随意甚么人都可以共同练习,也并不是任何伴侣都愿意陪你共同练习。当你的他(她)愿意与你一起练习,那已证明了你的幸运和幸福
能量
我们相信,瑜伽能创造一种奇异的能量;一样,我们相信,爱也是一种能量。所以在双人瑜伽的练习中,你能感受强大的能量交集、聚积,从而到达最佳的修身养性效果
心电感应
练习瑜珈时注意力集中,排除俗事,心灵感应最敏锐。没有情话,但爱意在眼神中流动,爱情传说中的“心电感应”也会在此刻显灵
优美
双人结伴学习,借助他力,更能展现优美或难度较高的瑜伽
信任
练习双人瑜伽最基本的条件之一是相互信任阿坝治疗hpv的医院。即便是在情侣之间,这也是一笔最珍贵的人生财富
和谐
肢体的和谐默契,一定会构成日常生活的和谐默契,这是瑜伽的承诺
吸引力
穿越平淡琐碎的时光,借由密切的肢体接触,重新让对方认识自己的身体和心灵,双人瑜伽让我们重温恋爱时那眼中只有彼此的豪情,吸引力指数飙升
助“性”
双人瑜伽不是“助性”瑜伽,但它确实有助于刺激内脏器官,提高身体的敏感度。至于增加性魅力、荷尔蒙分泌一路看涨乌鲁木齐性病医院,那就自由发挥吧
双人瑜伽体位法
半莲花改变式作用:拉伸腰部、腿部、踝部、膝关节的柔软度,激活脊柱神经
眼镜蛇式
眼镜蛇式锻炼男性腰背肌,刺激肾上腺分泌,提高性能力淋病治疗。补养脊柱,消除便秘的困扰。女性练习时,对纠正月经失调等毛病也很有效
骆驼式
伸展和强健脊柱。它促进血液循环,特别是使脊柱神经得到额外血液的滋养而受益。这个姿式对于纠正驼背和两肩下垂有极佳效果
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