容易引起霉菌的行为

容易引起霉菌的行动有哪些呢？霉菌是丝状真菌的俗称，意即发霉的真菌，它们常常能构成分枝茂盛的菌丝体，但又不象蘑菇那样产生大型的子实体。下面小编为你介绍容易引发霉菌的行动。

容易引发霉菌的行动

警报1、公共用具

有的女性穿着短裙坐长途大巴也会感染霉菌性阴道炎，听起来是不是有些不可思议？但确切有这样病例。公共场合一些设施，比如公共汽车上的坐垫、宾馆里的抽水马桶和浴盆、卫生较差的床铺等，都有可能隐藏大量霉菌，接触以后既可引发霉菌性阴道炎。

解除警报：出门在外，要多注意

一定要培养良好的卫生防病意识。比如，不要随便使用宾馆的浴盆、穿长睡衣裤，在使用抽水马桶前要垫上卫生纸等，总之，一定要多注意卫生。

警报2、过度清洁

清洁不当、清洁成癖也是霉菌感染的隐患。频繁使用妇科清洁消毒剂，消毒护垫等，破坏了阴道本身的微环境，使平衡失调，降低阴道的自我抗菌能力，使霉菌更易入侵而引发疾病。

消除警报：在没特殊情况下，尽量避免使用消毒洗剂、药物洗剂等，用清水清洗外阴就行了。另外，每天换洗内裤也是很重要的。

警报3、足癣、灰指甲等

霉菌可以在阴道、皮肤表面、胃肠道、指甲缝等地方大量繁殖，引发霉菌性阴道炎、皮肤真菌病、胃肠炎、灰指甲等疾病，这些部位寄生的霉菌还可以互相沾染，比如足癣、灰指甲、胃场道的霉菌可能是阴道炎反复感染所致。

解除警报：单独清洗内裤

如果家人或者自己得了足癣、灰指甲时用一个洗衣盆同时清洗袜子和内裤是很危险的。很有可能造成霉菌的交叉感染。所以，内衣裤一定要单独清洗。

警报4、糖尿病

糖尿病人身体抵抗力低，阴道糖原含量高，ph值偏于酸性，使女性糖尿病患者容易被霉菌伤害，出现霉菌性阴道炎。

消除警报：控制血糖，苏打水清洗外阴

既然太高的血糖是罪魁祸首，糖尿病患者就不要纵容血糖一路飙升了。因此，要从饮食和锻炼着手，将血糖控制在正常水平。另外，还可以用苏打水清洗外阴，提高阴道ph值，抑制霉菌生长。

警报5、滥用抗生素

抗生素使用不当或滥用广谱抗生素可能会致使严重后果，由于抗生素在杀灭致病菌同时，也抑制部份有益菌群，而没有被抑制和外来耐药菌就会伺机大量繁殖，其中也包括霉菌。

消除警报：谢绝滥用抗生素

咳嗽、发热、头疼等症状很有可能不是细菌引发，即便是细菌引发，盲目地使用广谱抗生素也使杀伤面积太广了。因此，使用抗生素要谨慎，公道安全用药才是关键。

警报6：你的他

阴道内的霉菌也可以沾染给男性的生殖道，当霉菌寄生在男性生殖道时，由于男性生殖道比较干燥，也没有霉菌喜欢的酸性环境，因此不会产生明显的霉菌感染症状，但男性体内的霉菌孢子可以再次沾染给女性，造成性交引起的直接沾染，如此反复，可能是女性霉菌性阴道炎反复发生的原因。

解除警报：同时医治

如果你感染上了霉菌性阴道炎，需要医治的不只是你，还有你的他。双方同时医治才有预期的效果。

警报7、洗衣机

日本大阪环境科学研究所的专家对153台洗衣机进行了调查，结果不容乐观：几近每个洗衣桶里都隐藏霉菌！衣服上发现的霉菌大部分也是来自洗衣机桶，而且洗衣机用得越勤，里面的霉菌就越多！

解除警报：热水清洗、浸泡

霉菌对干燥、阳光、紫外线及化学制剂等物质的抵抗力较强，对付洗衣机里的霉菌有一个杀手锏--用60度左右的热水清洗浸泡洗衣盐！霉菌惧怕高温，在60度以上的水中无法生存。

霉菌繁殖的方法

霉菌有着极强的繁殖能力，而且繁殖方式也是多种多样的。虽然霉菌菌丝体上任一片断在适合条件下都能发展成新个体，但在自然界中，霉菌主要依托产生五花八门的无性或有性孢子进行繁殖。孢子有点像植物的种子，不过数量特别多，特别小。

霉菌的无性孢子直接由生殖菌丝的分化而构成，常见的有节胞子、厚垣孢子、孢囊胞子和分生孢子。

孢子囊胞子：生在孢子囊内的孢子，是一种内生孢子。无隔菌丝的霉菌（如毛霉、根霉）主要构成孢子囊胞子。

分生孢子：由菌丝顶端或分身孢子梗特化而成，是一种外生胞子。有隔菌丝的霉菌（如青霉、曲霉）主要构成分身胞子。

节胞子：由菌丝断裂而成（如白地霉）。

厚垣孢子：通常菌丝中间细胞变大，原生质浓缩，壁变厚而成（如总状毛霉）。

霉菌的有性繁殖进程包括质配、核配、减数分裂三个过程，常见的有性孢子卵孢子、接合孢子、子囊孢子、担胞子。

质配：是指两个性别不同的单倍体性细胞或菌丝经接触、结合后，细胞质产生融会核配：即核融会，产生二倍体的结合子核

减数分裂：核配后经减数分裂，核中染色体数又由二倍体恢复到单倍体。

接合孢子：两个配子囊经结合，然后经质配、核配后发育形成接合孢子。接合孢子的构成分为两种类型：（1）异宗配合：由两种不同性菌系的菌丝结合而成；（2）同宗配合：可由同一菌丝结合而成。结合胞子萌生时壁破裂，长出芽管，其上构成芽孢子囊。接合孢子的减数分裂进程发生在萌生之前或更多在萌发进程。

子囊孢子：在同一菌丝或相邻两菌丝上两个不同性别细胞结合，构成造囊丝。经质配、核配和减数分裂构成子囊，内生2~8个子孢子囊。许多聚集在一起的子囊被周围菌丝包裹成子囊果，子囊果有三种类型：1）完全封闭称闭囊；2）中间有孔称子囊壳；3）成盘状称子囊盘。

卵孢子：由两个大小不同的配子囊结合而成。小配子囊称精子器，大配子囊称藏卵器。当结合时，精子器中的原生质和核进入藏卵器，并与藏卵器中的卵球配合，以后卵球生出外壁，发育成为卵孢子。

霉菌的胞子具有小、轻、干、多，以及形态色泽各异、休眠期长和抗逆性强等特点，每一个个体所产生的孢子数，常常是不计其数的，有时竟达几百亿、几千亿乃至更多。这些特点有助于霉菌在自然界中随处散播和繁殖。对人类的实践来讲，胞子的这些特点有利于接种、扩大培养、菌种选育、保藏和鉴定等工作，对人类的不利之处则是易于造成污染、霉变和易于传播动植物的霉菌病害。

霉菌的预防方法

1、注意身体某部位霉菌的滋生，比如指甲，有时霉菌会侵入指甲造成灰指甲，所以指甲不要留长，常常清理。多汗的皮肤褶皱里，特别是胖人皮肤褶皱比较多，如果是夏季出汗多，有可能在褶皱处滋生霉菌。还有就是脚部也是霉菌滋生的有利环境，有脚气的人就更应该注意，避免引发其他部位感染。

2、自己的内裤要单独洗，特别是家人或自己有足癣或灰指甲时更应当注意，为了避免交叉感染都应该分开来洗。

3、不要滥用抗生素，大量吃抗生素可能会将有益人体健康的菌群给抑制住，破坏人体的天然防御屏障，造成霉菌的的大量繁殖。

4、警惕洗衣机中隐藏霉菌，洗衣机用的久了肯定会滋生霉菌，最简单的方法就是用60度左右的水来完全清洗就行了。同时洗完的衣物一定要在太阳下晾晒，阳光中的紫外线可以杀死残余的霉菌。

5、公共场所最好不要用公用的或别人用过的洗具。同时选用适合的个人清洁护理产品。

6、正确的避孕，避孕药中的雌激素有增进霉菌侵袭的作用。如果反复产生霉菌性阴道炎，就尽可能不要使用药物避孕。

7、内裤最好选择棉质的，紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高，有利于霉菌生长。

8、如果得了霉菌性阴道炎，自己治疗的同时，男方也应同时接受治疗，避免交叉感染。

9、穿着全棉内裤。紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高，这可是霉菌拍手称快的居住环境！还是选用棉质的内裤吧！

10、控制血糖，碱性产品清洗外阴。女性糖尿病人阴道糖原含量和酸度偏高，易于被霉菌侵害。所以，在控制血糖的同时，还要注意清洗外阴，选用pH值弱碱性产品。

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