秋天常吃这物眼睛放光更防肝病，对眼睛好的食物

最佳食材：动物肝脏含有丰富的维生素A，比如猪、牛、羊及鸡、鸭等的肝脏。富含胡萝卜素的蔬菜，乳、蛋类食品等对眼睛都有益处。眼睛是心灵的窗户，大家一定要爱护，不要把本来清澈的眼睛，逐渐变得浑浊、不清晰;以上小妙招对于很多眼睛不适症状男性，都有很好的防治效果，希望大家好好利用。

建议挑薛宝专用，成份温和淋病治疗，并做过测试，不会刺激宝宝的用品(因为宝宝可能会吃进泡沫或用手揉眼睛)。医生表示，若是宝宝有异位性皮肤炎等皮肤较为敏感的状况，建议家长尽量用清水为宝宝洗澡即可(或沐浴乳滴少许)，以免造成清洁过度，反而会使宝宝皮肤更容易干痒。本品仅为鼻腔用药，不得接触眼睛，若接触眼睛，请立即用水清洗。

多吃豌豆可以祛斑驻颜，《本草纲目》称豌豆具有祛除黑斑，令面光泽的功效。现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素A原，这种物质可在体内转化为维生素A，而维生素A具有润泽皮肤的作用，且为从一般食物中摄取，不会产生毒副作用。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能，能拉紧眼睛周围的皱纹。攒竹穴缓和眼睛的疲劳和浮肿。

熬夜对人眼睛的伤害可只不是出现熊猫眼那么简单。长时间超负荷用眼，会使眼睛出现疼痛、干涩等问题，甚至患上干眼症。此外，眼肌的疲劳还会导致暂时视力下降疱疹，过度劳累还可能诱发中心性视网膜炎，使人出现视力模糊、视野中心有黑影等问题。营养丰富的玉米，经过微微蒸煮后又透出田园式的浓郁清香。配上上乘的小白米，简单而可口的粥就放入眼睛。是魔羯mm喜欢的哦。

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