鱿鱼爆炒西芹的做法

对很多人来说，饮食健康其实不容易做到，其实，有很多家常菜都很简单，并不是有些人想的那么难尖锐湿疣怎么防复发【成都华西性病研究医院】，比如说鱿鱼爆炒西芹的做法就很简单，只要掌握好方法，做出来的这道菜肴其实不输给一些山珍海味。

1、食品准备好

2、鱿鱼去头部，切一刀

3、里面的都洗干净，（也可以把后面的皮去掉）

4、侧刀切条，切好再换侧刀切，

5、全部切好换横刀切成块，把放菜篮里沥水份

6、西芹洗干净侧刀切成片

7、把辅料（豪油，鸡精，沙茶酱，盐一点点就行了）放一起加两匙的水搅均匀

8、全部洗干净准备好了，（辣椒切丝，蒜头剁碎）

9、锅里下油，大火烧开

10、油烧开下鱿鱼爆炒几下，（如果有水分的话就爆炒没水）

11、下蒜蓉和辣椒丝翻炒几下

12、再下打均匀的辅料生殖器疱疹早期症状，爆炒入味

13、再下西芹炒熟就可以了，

14、可以起盘了

在饭店吃饭有好处也有坏处四川华西性病医院，权衡利弊还是在家做饭好，鱿鱼爆炒西芹的做法简单，厨艺欠佳也无需担心。

上一篇:小孩嗓子发炎引起发热应该怎么办呢？

下一篇:食疗养生让你吃的荣光换发！