春季养生宜按太冲穴疏解情绪缓解胸部不适

起居篇

晚睡早起精神足 防病首先要防风

春季养生首先提倡的是晚睡（晚上11点之前上床入睡）早起（可比冬季起得早一些）南通治疗性病的医院。

春季的气候特点是以风气为主令。《黄帝内经》载：风者，百病之始也。这是因为其他几种邪气（如寒邪、热邪、湿邪等）都是借助于风邪侵入人体的。风邪能通过侵犯体表使毛孔打开而进入人体，特别是攻击人体阳气聚集的部位，如背部、头部、上肢等。如果风邪侵袭人体表面，会引起荨麻疹、皮疹、皮肤瘙痒等；侵袭到头部，会使人头痛，整天发困；侵袭到关节上，会引发关节疼痛；侵袭到肌肉里，会导致肌肉酸痛等。所以湖南中山医院皮肤性病科，春季要注意保暖、防风临沂治疗生殖器疱疹的医院。

情绪篇

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