月经期间，尽量少吃这4种食物，才能远离妇科病！

痛经的女人伤不起 大姨妈总是想来就来，想走就走，她永远都那么潇洒，可是姐妹们呢？那么多人每月都要忍受她带来的恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等症状，严重时面色发白、出冷汗，甚至晕厥。剧烈的疼痛感会让你吃不下睡不着，严重危害着身体健康！痛经的女人真的伤不起啊！做女人难，做痛经的女人更难什么引起的梅毒！月经期间，尽量少吃这4种食物，才能远离妇科病！

1、汽水

不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。

2、含咖啡因的饮料

咖啡因会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒、情绪不稳早期图片，同时消耗体内储存的维生素B，破坏碳水化合物的新陈代谢。

3、巧克力

巧克力吃多了会造成情绪更加不稳，除了会发胖之外，也会增加对维他命B的需求。同时，糖会消耗身体内维他命B与矿物质，并使人更爱吃糖类食物尖锐湿疣的图片。

4、酒

酒会消耗身体内维生素B与矿物质，过多的酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素。

经期期间护理最为关键，尤其是在春冬季，很多女生都是不注意自己的饮食导致月经不调，经常得妇科病！而艾草是春季护理的最好选择，不仅可以温经止痛，调和气血，治疗炎症，养护卵巢，促进子宫收缩，全面调理女性生殖系统的功效。

艾草其功效有培元固本、活血化瘀、温经止痛，能够有效缓解并消除女性经期的腹痛、腰骶酸痛、手脚冰冷等症状，同时还能激活人体抗病基因，平衡机体功能，改善微循环，增强免疫力，有效治疗月经不调。

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