女性日常保健谨记绿豆汤的六大禁忌

夏季来临___，绿豆汤再次出现__，成为了人们消暑的绝佳饮品生殖器疱疹怎么根治。由于绿豆汤具有清热解毒、消暑健胃的功效_，女性朋友们也是特别的爱好_，但是由于绿豆汤性凉____，所以此饮品并不是合适所有人__，尤其是女性朋友们更是要多加注意，接下来的文章就来为大家介绍__，女性平常保健谨记绿豆汤的六大忌讳___。

1、属寒凉体质的人不宜多喝绿豆汤

寒凉体质的人_，表现为四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等_治疗尖锐湿疣的药物。

吃了绿豆反而会加重症状_，乃至引发诸如腹泻（严重的话引发脱水）___，气血停滞引发的关节肌肉酸痛____，胃寒及脾胃衰弱引发的慢性胃炎等消化系统疾病_。

喝绿豆汤能预防中暑_，医治食物中毒等，对热肿、热渴、热痢、痘毒等也有一定的疗效_。但寒冷体质、虚弱或正服药者_，不适合喝_。

2、体质虚弱的人不宜多喝绿豆汤

因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多___，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收_。这类人的肠胃消化功能较差__，容易因消化不良导致腹泻。

3、空腹时不能喝绿豆汤

空腹的时候不要喝__，绿豆汤性寒_，空腹喝对胃不好。

4、绿豆汤不可每天喝

适当喝没问题__。一般成人一周喝2至3次__，每次一碗便可。幼儿则要具体依照体质而定__，最好先咨询一下医师__。一般来说___，小孩2至3岁开始吃粥时__，可适当加点绿豆__。6岁过后_，才可饮用成人量。

5、过量喝绿豆汤或致肠胃疾病

一般人过量喝绿豆汤，可出现胃寒腹泻等肠胃疾病_。女性过量喝绿豆汤可出现白带、腹胀、痛经等妇科症状___。

6、绿豆与中药不能同服

常听人说：“吃中药不能吃绿豆，以避免解药___。”《本草纲目》中称：“绿豆气味甘寒，无毒……解一切药草、牛马、金石诸毒。”民间煮绿豆汤也常作为药物中毒的急救手段之一_。因此，绿豆和中药不能同服的说法就流传下来_。

绿豆本身是一味中药，可消热解毒_。如果患有外感风热、痈肿丹毒、暑热内侵等热性病_，服中药时可照常服绿豆汤_，有相辅相成的作用__。如果患胃肠薄弱肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、大便溏泻等症应禁食绿豆__。否则_，不但下降药物疗效_，而且会加重病情_。由此可知，服中药时能否吃绿豆不可一概而论_，应根据病情的寒热虚实及所服中药性味而定____。

专家支招：绿豆粥代替绿豆汤

要避免绿豆吃得过于寒凉_，不一定要喝绿豆汤__，可以选择另一种吃法，也就是吃绿豆粥_。做法是将米、绿豆分别淘洗干净___，同下锅加水煮成粥__。同时_，如果要单独用绿豆煮甜水饮用_，必须煮烂绿豆才不至于吃得太凉_，因为绿豆刚刚煮得开花时吃了最凉_。

通过上面的文章介绍_，我们知道了，运用绿豆汤的六大禁忌_，希望这些内容能够给您带来帮助_，生活中积极的做好预防是很重要的_，为了拥有健康的射你_，女性朋友们在生活中要注意_，养成良好的生活习惯很重要_，而对健康的饮食更是关键沈阳专业生殖器疱疹医院，只有公道的饮食才能够吃出健康_。

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