分娩听音乐可缓解产妇焦虑准妈妈须知的分娩镇痛常识

导读：外媒称，贾宁里尼达行将通过剖腹产产下第二个孩子。她参加了伦敦布鲁内尔大学的一项研究，这项研究中的病人在手术前、术中和术后听音乐。

研究表明，这样做的患者所感遭到的疼痛和焦虑都会下落，对止痛药的需求也会下落。产科医师伊丽莎白贝尔说，没有医生宁愿变成疼痛，而且德宏尖锐湿疣治疗需要多少钱，看见你的病人更放松是非常好的事情。报导称，贾宁里尼达选择在分娩中听古典音乐治疗尖锐湿疣用什么药。她说，我认为它会清静，舒缓。

里尼达之前的剖腹产用过全身麻醉，但是这次，用了一些止痛药，她会清醒着，而且通过一个小枕头音箱听音乐。伦敦研究人员说，并不在于病人听何种音乐来减轻手术过程中的疼痛和焦虑，重要的是他们本身喜欢的音乐。

分娩镇痛？准妈妈需求知道啥？

分娩镇痛是指在孕妇生产的进程中，医生采用精神疗法亦或物理方法来裁减孕妇所蒙受的疼痛。通过分娩镇痛，产妇能够在微弱疼痛乃至无痛中生产。越来越多的产妇开始斟酌选择分娩镇痛，其中很大的缘由在于惧怕分娩时的疼痛。分娩镇痛能够裁减产妇在分娩时蒙受的痛楚，还可以减弱孕妇的耗氧量和能耗量，并且可以裁减重生儿窒息的也许，对母体和胎儿都有很大好处。

分娩镇痛会有后遗症吗？

1、浮现几率低

如果按照正常的手术流程来进行的话，是不会浮现后遗症的。不仅浮现概率低，而且即便浮现其程度也远远低于剖腹产后会惹起的后遗症。

2、或许存在

分娩镇痛后浮现的后遗症普通是由于操纵不当而变成产妇在软组织和神经方面的损伤等等，并不严重，经过科学理疗会逐步康复。

分娩后妈妈要饮食如何护理？

1、补血

新妈妈产后失血较多，需求补充铁质以制造血液中的红细胞。瘦肉、动物的肝和血以及菠菜含铁较多，多吃可有助于补血。

2、补充营养

新妈妈经过怀孕、生产伊犁治疗hpv哪家医院好？，身体比较虚弱，这个时候加强营养是必须的。但这并不意味着要猛吃鸡鸭鱼肉和各种保健品，荤素兼备、合理搭配才是月子时候的饮食之道。

3、防便秘

从第二周起，每餐吃些新奇蔬菜，特别是红色蔬菜如：红萝卜、苋菜等；第三周能够加水果，避免新妈妈因产后肠蠕动减缓而惹起便秘。

4、助消化

产妇产后两周内身体内脏尚未复原，为了不加重胃的负担，应当适当吃些协助消化的食物。山楂酸甜可口，食后能促进食欲，协助消化，而且能兴奋子宫，可促使子宫紧缩和加快恶露的排出。

5、补钙

钙是滋生骨骼、生长牙齿的重要原料，新妈妈多吃些牛奶、豆腐、鸡蛋、鱼虾，可添加乳汁中的钙含量，从而有用于宝宝骨、牙的发育。

6、优化乳汁

母乳喂养的宝宝，所需营养全都来源于妈妈的乳汁。新妈妈的饮食又和乳汁分泌有着直接的关系，提高妈妈奶水的质量就和宝宝的健康息息相干了。

7、补充维生素

足够的B族维生素能使乳汁充分，新妈妈要适当吃一些粗粮、水果、蔬菜，此外，品德良好的红茶是 B族维生素和维生素 C的丰盛来源，新妈妈每日可酌量饮用。

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